1.30岁如期而至，对于她的到来是以怎样的心态和状态去面对的?

2.20+的你和30+的你发生了什么变化，喜欢这种变化吗？

3.回顾20多岁的这些年，那些酣畅淋漓和至暗时刻对现在的你有什么影响，如何用一句话或者一个词概括你的20代。

4.现在的你是小时候幻想过的30岁吗？关于追逐和放逐，坚持和和解，长大和成熟的讨论。

5.怎么看待年龄焦虑以及现在对于年龄带来的社会压力。

6.新阶段新开始，我们拥有光明的未来,30岁之后的阶段性规划。

7.好物分享

   杜素娟关于三十岁的讲座

片尾曲：《我还年轻 我还年轻》老王乐队

🎙小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云、QQ音乐、荔枝FM、蜻蜓FM🔍 「咖啡 OR TEA」

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