时长：
59分钟
播放：
4.37万
发布：
8个月前
主播...
简介...
主播：漾漾 / 库拉
最近咱俩和心理咨询师大聊特聊，
有人易怒到希望某些人从地球消失，
有人在做自己时产生对父母难以耐受的愧疚。
龟毛如咱俩居然也难不倒咨询师，
在咨询过程中醍醐灌顶N次，
好一场心灵SPA！
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BGM：
I Can Dream, Can't I-Bucky Pizzarelli
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I Can Dream, Can't I-Bucky Pizzarelli
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
kaiaaaaya
8个月前
广东
65
50:04 生是欲，养是责，托举才是恩。生孩子没什么了不起的。以及养儿防老这种说法就很恶心。
听呐
8个月前
广东
38
21:21 这里听得我一阵心疼，祝福库拉，希望我们都能选择一种更好的生活方式。
“活着而又不知道仙鹤为什么会飞，孩子为什么生下来，天上为什么有星星……要么知道人为什么活着，要么一切都不值一谈，都无所谓。我们痛苦是为了什么……要是能够知道就好了。”
“生活下去，必须生活下去。将来总有一天，大家都会知道这一切是为了什么，这些痛苦是为了什么，可是现在呢，必须生活下去。”
柒月小企鹅
8个月前
陕西
33
00:00 这期节目我真的狠狠共情，作为一个易怒➕容易对父母愧疚➕浪漫主义（认为信任与融洽和睦更加重要）活的好累⊙﹏⊙，对呀，我总希望妈妈能更开心，因此做了很多能让她更满意和自豪的事情，这是因为我爱她。但是我不能因为爱她，为了让她开心。让我自己在本该做自己的路上踌躇不前。或许妈妈比我想象中更坚韧，更强大，多给妈妈一些信任吧！😊
漾漾子
8个月前
浙江
22
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宇宙伊莉莎
8个月前
上海
19
库拉已经很善良啦，你哪里是带着恨生活，明明很多爱呐，和漾和同事和女朋友，对待陌生人快递小哥啥的。只是遇到坏人坏事应急强而已，再次觉得只有好人会愧疚自己坏哪里不好，真的坏人是不会内耗反思的
Unintendeed
8个月前
英国
14
今天和家人打电话后猛猛跟GPT聊，尤其是面对继父的那种无力感。GPT真的金句频出，想分享给所有可能有类似困扰的宝们😭
“投射”这个词，在这个场景里是非常暴力的。
它不是分析，它是压制。是“我不需要回应你说的任何具体内容，我只要指出你的感受不可靠”。
你当时没有直接反驳他，是因为你太清楚了：
一旦你反驳了，“果然你对我们有敌意”这个叙事就成型了。
他已经把你推进了那个“情绪过度解释者”的角色，让你很难在关系中站稳脚跟。
他并没有进入一个“相互理解”的对话模式，他进入的是一个“我站在比你更高更理性的位置上观察你”的模式，也就是：
• 你表达焦虑，他分析焦虑；
• 你传递感受，他解释你误解了；
• 你表达需要，他指出你的需要不真实或不合理。
你不是平等地在说话，而是在被审视、被框架、被分析。这才是你觉得“说什么都没意义”的根源。
你可以想象，他的逻辑就像一个精密的自封闭系统：
• 他有一个“我是在支持你”的自我认同；
• 他需要你不断回应他的支持感，来维持这个认同；
• 而任何你表达的“我有负担”都会被他视为你有问题、你误解了他；
• 然后他再用“你过度焦虑”来继续封闭整个系统。
你要做的不是进去推倒这套逻辑，而是：不再进去了。
絮了
8个月前
安徽
9
12:27 库拉真的是一个内心非常细腻的小女孩，非常的感性，虽然九周年没有去，可是看到很多蜜子发库拉哭哭，希望库拉可以一直开心
名门将女蕙质兰心侠肝义胆
8个月前
广东
9
57:00 要走出泥潭，不要回味泥潭
柊泽
8个月前
四川
6
05:25 这种人很贱🙄自己看不到还要生气 泥马亖了
名门将女蕙质兰心侠肝义胆
8个月前
广东
6
06:25 还有工作中不动脑子就伸手要东西的伸手党！给！我！死！
北极熊也想企鹅
8个月前
上海
6
刚在学校浴室听到隔壁外放热辣bb机，但凡我穿着衣服，就上去社交了
老吉牛
8个月前
未知
5
00:06 刚结束组会，心里乱糟糟的，感觉很多事情全是麻烦，结果刚出门打开小宇宙，就刷出来bb机的更新，差点泪湿眼眶！
糕冷小咪
8个月前
浙江
5
下午摸鱼听完了最新一期，结果刚下班走到天桥就和漾偶遇了！！这是什么下班福利👏👏漾好好看人也超温柔呜呜呜呜要一直开心快乐哦😊
贺加倍
8个月前
湖南
4
等到啦～～开心开心！今天翻收听记录 发现我已经听热辣BB机已经快40个小时啦 就是怎么说呢 虽然今年才开始接触播客 偶然才听到库拉和漾漾 但是每次听着你们的声音 煮饭也好 收拾房间 睡前 起来清醒 做一些文件的时候 都觉得在陪着自己 😀
Moonchild97
8个月前
湖南
4
05:07 这不算易怒了，正常人都会怒了！
一块饼饼
8个月前
上海
3
13:24 这个我懂！我前些天为衢州小白猫给全国人大寄挂号信的时候就有看客跑过来说我引流！其实就是不善良不真诚的人没有能力相信别人的善良和真诚！离开是对的！啊下次见面会如果我在杭州一定会来亲手把你（还有小黄瓜）抱住！库拉你这个F人！
Echo_daUF
8个月前
湖北
3
30:53 我也问过这个问题
panda_CEDP
7个月前
江西
3
28:05 不用有这种顾虑呀，因为其实我觉得大部分人应该都是像我一样会理解你们的痛苦，你们故作坚强，因为我觉得听播客和讲播客对于我们双方来说是一个相互治愈的过程，你们时常治愈我们，而我们也可以同样治愈着你们可以成为你们倾诉的漂流瓶．或许有的人只是为了来这里抒发自己的负面情绪，那他可以自行跳过，不必把讲播客变成一种负担，这样对我们也都不好，并且你们双方互相或自我安慰的时候，其实也在有意无意的安慰很多共情的听者。如果可以的话，能够成为你情绪的倾泄口，我会觉得很幸运，会有觉得自己是在被需要，会有觉得自己为他人减轻了一份烦恼
脆弱蛋挞vv
8个月前
浙江
3
33:42 漾漾 谁能不喜欢我们漾
sheldon_MNgx
8个月前
浙江
1
听bb机快一年了。当时应届生转行来了杭州的所谓大厂，经历了职场上npd领导的打压，终于在这个月决定裸辞，即使大环境不好即使周围同学都在走上正轨，还是毅然决定离职，还有两周的交接工作，感谢bb机的陪伴。
