禅修 | 修行无我相:不带着“我执”生活
宇廷问答

禅修 | 修行无我相:不带着“我执”生活

4分钟 85 1年前
节目简介
来源:小宇宙

无我相,是没有了对自我的执着。


“我执”的几个层级:


一、我执着于东西


二、我执着于我的念头、想法、性格与习惯


三、我执着于我的身体


事实上身体是细胞组成的,它也一直在变化,据科学研究说,每七年,全身所有的细胞都改了一遍


四、这部分要在禅定中或者长期有觉性地观察中才能够发现。


无我相,是没有这四种执着了,或者说,没有带着这四种执着在生活了。


“离一切相,即名诸佛” --- 《金刚经》


四无相:无我相,无他人相,无众生相,无寿者相。


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