2023年度阅读分享+目标总结来啦

今年读了近40本书、遵循着年初给自己定下的做“有力量的女性”的主题，来聊一聊我的收获！

本期推荐扬声器外放｜带耳机的朋友会听到“梭梭”的、我在滑电脑触控板找读书摘抄时的声音，不好意思！!

本期timeline：【黑框里是节目里提到的书名】

01:15 年度阅读总结的组成部分

04:04 女性主义：本年度阅读的第一大主题【How to Date Men When You Hate Men】

06:37 自我与世界/玄学/身心灵: 今年阅读的第二大主题 【清醒地活/登出键/荣格的自传】 

10:00 文字/小说: 为什么爱看书的人不会太孤独

16:57 每年都在做的年度目标，有什么变化？

17:55 2023, 我要做有力量的女性，我做到啦!

18:33 2024, Stay Present, Stay Focused 活在当下，专注精力 

21:02 与其说自己要做什么样的行动，不如直接给自己扣上新的品质标签/identity【NLP at Work】作者Sue Knight: 强烈推荐每一个人去读，z-lib可以下载到

23:40 运用书中的方法，我在一个月内变身真心热爱运动的跑者

NLP at Work 讲的影响的层级 Levels of Influence

2023 阅读整理（部分）

欢迎在评论区留下你今年最喜欢的书名，和令你骄傲的成就! 

来看动起来的我! 

小红书: Claire荆    |   微博：Claire荆