治愈我的阳光:D

00:36 赶论文的日子里

02:50 一跑步就下雨

04:12  ⌈好与坏⌋ 不是衡量 ⌈爱与被爱⌋ 的标准

06:50 抛弃 ⌈假想敌⌋ 思维，我感觉更轻松了一些

09:17 灵活调度每天20%的时间

09:57 不再用 ⌈身残志坚⌋ 感动自己

12:51 ⌈一小罐⌋ 零食和解计划

14:04 允许自己吃任何食物以后，对食物的欲望没那么高了

14:40 口香糖好

15:35 录播客以后表达能力变好了

16:48 用 ⌈能力⌋ 而非 ⌈讨好⌋ 说服别人

17:26 最近的精神食粮

20:54 喜欢打网球🎾

21:26 上海新天地好吃推荐😋