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  • 荔枝好时
  • Vol30 拥抱不确定性，随波逐流也是一种方式
Album
时长：
8分钟
播放：
238
发布：
3周前
主播...
荔枝好时
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
作为典型的j人，完美主义者，在面对变化时，经常是持有反抗的情绪的。
其实变化有好，有坏，不管哪一种，都会给自己带来一些新的机会。
变化是客观存在的，如果自己没法接收，那就尝试下物理隔绝，和积极心理，都会帮助自己逐渐有一个正向的改善。
有时候，正反馈很长时间，会让人焦虑，那这个过程，也可以尝试，随波逐流的心态。
评价...

空空如也

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