本期节目用粤语讨论了多个热点。首先闲聊了国庆假期的安排，吐槽了拥挤的交通和“调休”制度。接着，节目深入探讨了户晨风、张雪峰、蓝战非“三连封”，分析了各自被封的原因。节目还介绍了因坚持“现做现卖”而走红的景德镇“鸡扒哥”。本期的主要吐槽焦点则对准了餐饮品牌“西贝”和科技品牌“小米”的“雷人”营销文案，通过剖析一系列夸张甚至荒诞的宣传故事，批评了这种利用话术误导消费者、最终损害品牌信誉的营销乱象，反映了社会对网红经济、品牌公关及产品诚信的关注与质疑。
【杂谈】
[01:00] 闲聊了国庆假期的安排，吐槽了拥挤的交通和“调休”制度。
[02:42] 户晨风、张雪峰、蓝战非“三连封”。
[11:23] 景德镇“鸡排主理人”出摊就有金句，发表美食宣言：坚持现做，不做预制！
【今日热点吐槽】
[14:23] 讨论了西贝其近期为应对“预制菜”风波而推出的一系列夸张的公关文案。
[15:09] “吃不到西贝痛哭的七岁毛毛”
[22:12] “宝妈称1岁孩子在西贝学会了吃饭”
[26:52] “领到子女教育金交给婆婆”
[29:52] “亲友帮自己儿子还债，却要感谢西贝”
[34:42] “重度昏迷阿姨出院急忙吃西贝”
[38:00] “我给大爷一碗汤，大爷要送我一套房”
[43:27] “百变琪琪的留言故事”
[53:46] “任正非吃西贝治好抑郁”
[57:23] 西贝的“715”（每周7天，每天15小时）的加班文化，认为其时薪并不高。
[66:05] 西贝受舆论风波的情况和现在是如何处理
[74:03] 西贝的营销手法与小米进行对比，指出小米使用“雷式营销”，通过玩文字游戏和在不起眼处加小字注释的方式，夸大产品性能，如将“目标”宣传为“事实”。
[91:18] “雷式营销”这种营销方式看似取巧，实则是通过增加消费者的“打假成本”，最终会导致品牌公信力丧失，沦为大众笑柄。
【主持】
白云哥哥，阿莱士
【结尾】
你对西贝或小米的营销方式有什么看法？或者对本期哪个话题印象最深？欢迎留言与我们分享。