EP283|十分钟助眠冥想:天鹅绒般的夜幕轻轻覆盖你的眼帘
睡个好觉FM|正念声音疗愈|助眠冥想

EP283|十分钟助眠冥想:天鹅绒般的夜幕轻轻覆盖你的眼帘

9分钟 6,923 5个月前
节目简介
来源:小宇宙
拥抱深度睡眠,今晚睡个好觉。
嗨,大家好,我是Cici,欢迎来到《睡个好觉FM》
今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式,让天鹅绒般的夜幕轻轻覆盖你的眼帘
在听完节目后,你也可以在评论区告诉我,睡前让你最有安全感的一个小动作是什么?
微信:chenxibaobaoni
和我成为朋友,一起交流生活方式吧~
节目同名书籍《今晚,睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦!
这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书~
线上购买,请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版
评价

空空如也

小宇宙热评

暂无小宇宙热门评论

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧