2020-2022年在学校受教的年轻人被称为“疫情一代”，相比之前的大学生，他们更孤僻、更焦虑、更缺乏年轻人的朝气。很多企业甚至有一条潜规则，那就是不招“疫情一代”，认为他们专业能力差，甚至缺乏基本的社交能力。
如今疫情已经过去3年，但疫情的影响仍在，“疫情一代”的生活模式似乎已经成为大学生的标配，现在的年轻人也没有回到疫情前的状态。
本期节目，我们将访谈W同学，她因为中途当兵，体验了两次大学生活，在她2021年回到大学时，情况已经发生天翻地覆的变化。她提到封控和抖音、小红书深刻改变了年轻人的心理和行为模式，他们陷入了社交媒体构建的信息茧房中，对世界产生了完全错误的认知，极度焦虑下，他们甚至拒绝和同性或异性发展亲密关系。今天青年的很多问题，都可以从3年前找到答案。
（为了保护隐私，我们给W同学做了变声处理，但因为录播时经验少，两人声音串台，导致某些时段两人同时变声，请听众谅解，们下次争取做好。）
本期话题成员
连连（媒体人，前凤凰卫视主编）
修明（媒体人，前抖音政策研究员，微信公众号：修明札记）
-时间轴-
04:30 疫情之后，男女对立变得非常严重，两性处境变化不大，但大家的感受更明显了。社交媒体的影响很大，平台没有直接鼓励”恶“，但目前看重停留时长和点赞的规则更有利于“恶”的传播，人们总是倾向点击灰暗内容而非真善美。
13:20 家长也在沉迷社交媒体，无力管理孩子，所有中国人都有网瘾。沉迷社交媒体比沉迷游戏危害大的多，游戏只是娱乐，但社交媒体会重塑你的价值观、世界观，对青少年的误导很大。
对话W同学
17:37 2020年是分水岭，之后的就业情况迅速恶化，很多学生从社交媒体和学长学姐那里知道了就业形势艰难，一入学就非常焦虑，没人敢逃课，也没人愿花时间体验校园生活。
22:45 当代年轻人倾向把自己藏起来，规避熟人，他们不再发朋友圈，因为朋友圈是展示幸福，而自己生活很惨。更多年轻人开始发小红书，因为小红书是陌生人社交，不用担心对现实造成影响。
26:21 社交媒体让人可以偷懒，与陌生人的萍水之交比发展亲密关系更容易，负担较轻，但陌生人社交并不能真正解决年轻人孤独、缺乏社会关系的困境。以前年轻人创业都靠室友，现在室友关系紧张，连一起创业的人都没有。
33:05 疫情一代的素质确实比之前低，网课质量差影响教学质量，尤其是理工科，大学生也没机会实习。现在大学生认为毕业典礼都是“丧事喜办”，苦中作乐，认为前途一定灰暗。
39:20 年轻人不知道该相信什么，如果抖音小红书是假的，那什么是真的呢？学校老师的经验早就过时，更不靠谱。在极度焦虑下，年轻人也没心思谈恋爱。
49:02 抖音小红书总能把有钱人的炫富视频和帅哥美女精准推送给普通人，很多年轻人认为自己是最丑最穷最惨的，陷入极度的焦虑中。“井底之蛙”一旦看到外面的世界可能更惨。
52:02 年轻人用乙游和追星代替了恋爱需求，能得到即时反馈，自己又不需要付出责任，虚拟对象又比现实的人完美的多，明星和现实男性反差很大，让一些女性甚至看到现实男性就恶心。一些人知道乙游男友和明星的人设是虚假的，但不愿从梦里醒来。
69:07 年轻人生活在抖音小红书构建的虚假世界中，价值观很单一，一个环节失误，就认为人生完。现代年轻人从小物质生活优越，痛苦阈值很低，恋爱、考试失败就相当于60年代的青年上山下乡、忍饥挨饿。
连连、修明总结
77:50 疫情一代是最孤独、最原子化的一代，他们的社会关系已经分崩离析，甚至不能成为一个社会人，要想扭转疫情造成的影响，需要强干预和很长的时间，尤其需要监管抖音、小红书等社交媒体。