哈喽，欢迎来到今天的麻麻日课！
我们或许都有过成长里的 “瓶颈时刻”：曾以为某件事难以突破，比如读书，从前可能一年几本便觉满足，直到在碎片时间里持续投入，才慢慢发现，坚持能让量变终成质变；也常被莫名的恐惧牵绊，以为怕的是外在的高度或风险，直到直面时才恍然 —— 真正的畏惧，往往是对生命主控权旁落的不安，当亲手掌控细节，哪怕身处挑战之中，也能寻得从容。
置身自然时我们会懂得，天地间本无 “美丑”“好坏” 的绝对定义，那些我们附加的评判，其实是给自己设下的无形枷锁；就像很多时候，我们的犹豫与退缩，不过是过往认知叠加的限制信念。而成长的真谛，从不是彻底消除恐惧，而是带着恐惧依然选择向前；自律也并非逼自己追逐 “有用”，而是学会在每一个当下，用适合自己的方式滋养自我 —— 无论是在等待中沉淀，还是在他人评价里守住节奏，都是对生命的珍视。
接下来，我们一起在这段关于突破与体悟的分享里，探寻掌控自我、和解内心的智慧，愿这些思考能为你当下的生活，带来一点新的启发。
* 时间点
00:30 阅读能力提升源于长期持续积累
03:00 小孩玩高空项目更勇敢、一岁宝宝打疫苗不哭，核心是未形成对“害怕”“疼痛”的认知判断
04:05 老灵魂与成年人因经历丰富，易被道德、礼仪等规范束缚产生卡点
07:50 恐惧的本质非“高度”，而是生命主控权被他人掌控
09:15 见真正的世界，地理观影响世界观
12:09 从前被批评会反驳跳脚，如今 “有则改之，无则加勉”
13:50 《少有人走的路》：自律的底层是真正爱自己
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✨深大老王WY麻麻，非常规大学教授，日读一本书的时间管理大师，整合多元跨学科思维与深刻日常体悟，转化为“麻麻日课”栏目。本栏目结合心理学、经济学、社会学等多元学科知识，囊括进化成长、自我管理、书籍分享等丰富内容，深刻洞察日常生命真相，拆解每日人生进化“大礼包”，助力每个个体开启独属自己的“英雄之旅”！
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