节目简介
来源：小宇宙
我的答案是"是"，也是"不是"。赶时间不想听我废话的可以直接拖到 17:25 听最后总结，当然你也可以直接看文字(文字部分比语音部分更全面)。
先说"不是"部分，爱情发生有不可预测性，谓之"命运"。所以很难说当你精致打扮去赴宴，一定能遇到一个 crush，生活的调皮一面就是可能蓬头垢面出门取快递遇到了帅哥对你彬彬有礼。
所以在每日生活中尽可能做自己，展现自己真实的一面最容易吸引合适的人。装出来的东西很难持久，也有可能吸引到错误❌的人。
重点说"是"的部分。"是"既代表动态的成为过程，也就是自己有方向，在努力靠近，比如我正在变得越来越自律；也代表静态的已经成为，持续维持的过程，比如我是一个做事果断，从不拖泥带水的人。
"变更好"分两层：
第一，外在层面，包括外貌、体态、穿着。
不可否认人靠衣装，而且第一眼确实先看外表，不同人对外表的评分占比有高低。相比内在性格和品质，还有生活追求，外表在我这占的稳态均值大概是 20%-30%。
我感受到如果自己收拾好会更自信，以更自信的状态去争取和吸引会让自己更开心。
只要在可持续的、健康的审美标准指引下，在自己能力范围内追求更美当然天经地义。
关于外在，我会首选体态和穿着去精进。
第二，内在层面，这是我想重点讨论的。
内在包括但不限于对自己/别人情绪的觉察和相处、如何应对失败、自己能力极限认知、自我喜好厌恶......这些可以通过平时的生活工作与其他人互动慢慢的观察和有意识地总结。
如果不知道怎么努力和塑造自己，提供一个方法：镜子单标法。
心理学上认为一个人越缺什么就会越要什么，可以利用这点去想自己想要的对方是什么样，然后把这个理想化的人去性别之后套在自己身上，努力让自己去具备这样的品质。
比如我希望对方情绪稳定、在关系中和异性保持正常的边界，给我足够安全感、遇到问题不会甩锅、不会用外在随意评判一个人......那就让自己也去具备这些品质。我一直认为我希望对方是什么样我自己也要是什么样的，至少在往那个方向努力。
你是什么样的人才有更大几率吸引到什么样的人。
双方是互相欣赏，关系才能持续发展。
你同意我的观点吗?你是怎么想的呢?留言一起聊聊~~
先说"不是"部分，爱情发生有不可预测性，谓之"命运"。所以很难说当你精致打扮去赴宴，一定能遇到一个 crush，生活的调皮一面就是可能蓬头垢面出门取快递遇到了帅哥对你彬彬有礼。
所以在每日生活中尽可能做自己，展现自己真实的一面最容易吸引合适的人。装出来的东西很难持久，也有可能吸引到错误❌的人。
重点说"是"的部分。"是"既代表动态的成为过程，也就是自己有方向，在努力靠近，比如我正在变得越来越自律；也代表静态的已经成为，持续维持的过程，比如我是一个做事果断，从不拖泥带水的人。
"变更好"分两层：
第一，外在层面，包括外貌、体态、穿着。
不可否认人靠衣装，而且第一眼确实先看外表，不同人对外表的评分占比有高低。相比内在性格和品质，还有生活追求，外表在我这占的稳态均值大概是 20%-30%。
我感受到如果自己收拾好会更自信，以更自信的状态去争取和吸引会让自己更开心。
只要在可持续的、健康的审美标准指引下，在自己能力范围内追求更美当然天经地义。
关于外在，我会首选体态和穿着去精进。
第二，内在层面，这是我想重点讨论的。
内在包括但不限于对自己/别人情绪的觉察和相处、如何应对失败、自己能力极限认知、自我喜好厌恶......这些可以通过平时的生活工作与其他人互动慢慢的观察和有意识地总结。
如果不知道怎么努力和塑造自己，提供一个方法：镜子单标法。
心理学上认为一个人越缺什么就会越要什么，可以利用这点去想自己想要的对方是什么样，然后把这个理想化的人去性别之后套在自己身上，努力让自己去具备这样的品质。
比如我希望对方情绪稳定、在关系中和异性保持正常的边界，给我足够安全感、遇到问题不会甩锅、不会用外在随意评判一个人......那就让自己也去具备这些品质。我一直认为我希望对方是什么样我自己也要是什么样的，至少在往那个方向努力。
你是什么样的人才有更大几率吸引到什么样的人。
双方是互相欣赏，关系才能持续发展。
你同意我的观点吗?你是怎么想的呢?留言一起聊聊~~