这一期聊一聊观看《我的解放日志》之后引发的思考&如电影《土拨鼠之日》般死寂单一的隔离日常，以及在这其中是如何自处的……

“看的过程，让我找回了一些千禧年国剧的影子，那些看似可有可无的，对日常的描摹，那些有着真实触感的，带着体温的情绪和感受，从容又真诚……”

“当我准备做这期节目的时候，我翻看了自己这些日子的朋友圈，发现我除了给对面的树拍照，然后转发了一篇又一篇的，大部分都已消失不见的公众号文章，剩下的好像什么也没做。日子就像我每晚0点之后发到小区群里的抗原自测照片，自测工具一致，结果一致，拍摄角度一致，前天，昨天，今天，明天，循环往复。”

04:08  《我的解放日志》带给我久违的追剧快乐

11:11    《贫嘴张大民的幸福生活》《浪漫的事》《给父母的信》

14:43    被困在《土拨鼠之日》里，我开始给窗外的树拍照

22:45   封控前的盒马大采购以及“买对了”的娃娃菜

27:56   让我倍感温暖的父亲“突然的关心”

32:00   通过抖音发出求救信号的来沪务工人员

40:00   我的朋友中招了，当天就去了方舱

42:30   小区长椅上被驱赶的人

47:00   “上海电话亭女士”带给我的震撼对话上海电话亭女士的原文链接