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节目简介
来源：小宇宙
你会听到👂：
伴娘裙的警醒
回到健身房第一个月莱美课程
确定的正反馈
第二个月开始力量训练
三分化训练与肌肉休息
妈妈基本不运动，但比以前有进步
芋艿蘸白糖算健康吃法
Quark作为健身人的天使食物
三大营养元素的算法认知建立
健身是为了更好地吃
意外！爸妈一起掉水里了！
训记app：https://mp.weixin.qq.com/s/6bEPNfIFDmOR8g13uFKAKA
公众号：xunjiservice
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