本期是长老孙，KC，肯尼，老邢四个体能一般中年人一起走熊野古道中边路的即时走后感记录！因为互联网上似乎并不存在体能一般中年人对熊野古道行走经验的写实记录，于是我们决定对熊野古道的路况，装备，行走体验，真实用时，感受来一系列走完即聊的百分百记录。绝对比小红书实在！希望对即将走熊野古道的你有点帮助！

本期是我们熊野古道第二天 “高原到继英王子“ 路段的记录。聊聊石板路的滑、膝盖的痛，还有对直上直下山路的设计吐槽。想知道为何这条世界遗产之路维护如此独特吗？快来听听我们的探险故事吧！

02:14 高原漫步：感受自然之美，挑战路况困难！

04:47 为什么日本人修路直上直下？危险与挑战的背后原因。

14:27 挑战极限！徒步穿越高原时的上坡、下坡与速降

19:16 徒步登山：下山速度与压力的平衡之道

24:05 云南之旅：徒步、文化与美景的完美结合

28:53 明天的行程：爬坡、下坡和护膝保护

33:44 小红书发的是非常，沙坡虽少人贪欲悔步，挑战下坡的技巧与勇气

38:33 新西兰徒步之旅：与自然融为一体的精彩体验

43:21 新西兰：南半球的银河之旅，远离光污染的星空奇观

48:12 徒步旅行：探索新西兰的壮丽景色与危险挑战

52:59 寻找适合午饭的地方：探索美丽风景的经历