你是否曾一边大喊「我不想努力了」，一边任凭手指飞快地打着键盘？

这个例子来自Brenda的分享，是当她看到《失控的努力文化》这本书的书名时，脑中浮现的画面。在五月「职涯发展」主题月的首週节目中，我们先不聊彼此对未来职涯的想像，而是先停下来问自己，在这个人们很努力、拼命追求生产效率的时代中，为什麽我们失去了好好休息的能力？

这週节目我们聊了：

效率崇拜，如何一步步蚕食我们的工作和生活？

我们是否被关进了生产力牢笼？又该怎麽面对？

金句连发：#至少我们要拉住自己、#除非你离职、#免打扰更打扰

原来，「不努力」也是一件需要努力的事情

时间轴：

02:58 我要有效率：Shawn挑战人类极限、实体课无法两倍速、节制地有效率 

09:18 效率论点分享：人类永不满足、职场的「一家人」陷阱、生产力小物使人焦虑

21:58 不得不努力：我的心中有一个微信、出去玩扛电子铁块、老闆的工时误判 

27:55 说「我很忙」是诉苦、牢骚还是默默炫耀？ 

33:25 放松不用练习 vs 需要练习 的两派分享