00:15今日话题：因为内向吃过的亏

00:34大家经历过的因为不敢主动说话吃过的亏：小时候不敢举手报告上厕所尿裤子，入职没有谈好工资，没能争取自己应有的权益，不敢开口丢失了工作机会… 

18:33随着年龄增长、生活经历的丰富，我们的内向性格都发生了哪些变化？变得更坦率、脸皮变“厚”、能更主动与陌生人交朋友…

28:55无论性格如何，人应该真诚表达自己​

32:36我们认为内向在偶像工作中给我们带来的影响

35:15我们在不同的环境下，内向的性格也会有转变或者不同的表达，i人也能变e人

38:07站在我们的角度给不敢开口的朋友们一些建议和鼓励

47:04结语：希望大家不要因为自己的固有属性而感到焦虑，一切都会有好的发展，要学会自洽~