这是“疫情与自我重建”系列节目的第一期。2022年或许是影响深远的一年。对每一个普通人，生活的半径和日常的样态都发生了改变。面对冲击，我们会感到破碎，自我重建就成为很重要的课题。

而且，自我重建不仅是自己的事，它也是彼此映照和互相支撑的结果。当我们对抽象和宏大的东西感到无力，或许要在具体的人和事里寻求一些慰藉。这是系列的缘起。

第一期节目，想和大家讨论一个话题，疫情居家，读书看片打游戏，这种“逃避”现实的方式，究竟能否维持内心秩序的稳定。我邀请了好朋友曼仔一起来聊这个话题，希望我们的共识能打动你：尽情享受精神生活吧，逃避虽可耻但有用。

【本期主播】

傅踢踢，做过媒体，做过编剧，还想继续做下去。疫情期间一度无法阅读。

【本期嘉宾】

曼仔，微博@就是曼仔。

【内容索引】

04:49 疫情期间，我们如何阅读

11:31 阅读并不比打游戏刷抖音高级

16:00 2022年，看不进书的我们怎么办

20:49 阅读有一种代偿机制

28:17 一定要给自己留一个精神生活的结界

36:59 过一种让自己快乐的精神生活就好

49:02 为什么我们爱从“古书”读解当代生活

【背景音乐】

We Shall Overcome-Joan Baez

I Dreamed a Dream-Anne Hathaway

【嘉宾推荐】

《那猫那人那城》：朱天心 著

《读水浒：人性的十三种刻度》：押沙龙 著

《厌女：日本的女性嫌恶》：上野千鹤子 著，玉兰 译