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来源：小宇宙小宇宙热评
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小松悠 TOP 1
· 上海
我笑得不行，昨天刚发了这期音频，说不要评价别人，因为不知别人处境，也不知道未来人会不会变。 今天就被一人大创特创横竖阴阳了一波。 按照我以前早就乱怼回去，没怼回去，委屈确实是有点，毕竟以前我最喜欢大家一起破碎开整。 但是今天我的理性（甚至可以说忽略情绪陷阱积极面对事情）的回应，更多是想要一种新的与人往来的模式，我其实也受够了我以前那种尖锐极端的表达，搞得好像全世界就我一个大聪明，就我看得清问题。 我最近时常觉得……以前的一些点评有点多余。 也不是说内容多余，发现问题提出问题当然是好事，但是以前的滤镜确实太夸张了些，就好像初高中自拍喜欢加一些夸张的滤镜，现在觉得原相机直出就挺美的，大概是这么个意思吧。 但人还是要关注的，照片还是要拍的，问题也确实是这么个问题，只是心理年龄确实是会因为一些事情而变老的。
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4Bookworm_bb TOP 2
· 北京
08:17 08:19 没错！想让自己舒服和开心的事情，太对了！！我现在也有这种防御的心态，会时不时想如何回应不喜欢的人的话，导致很内耗，不想反而自己会开心很多的！
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Bookworm_bb TOP 3
· 北京
29:53 先去做了，完成比完美更重要！模糊心态会更开心
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2延雾
· 浙江
妈呀 有被点到！ 就是做事情老费些牛劲，之前觉得这个牛劲是我比别人努力，然后合理化了有些纠结犹豫，事后复盘就觉得我在这个东西上花了特别多心思 ，对事情的结果也就有了更多期待，如果结果不如我所愿，我就会对自己的评价持续走低。那可能从实际做功方面，我确实不如别人 。靠，突然想通了😇
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villanella
· 江苏
第n遍
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villanella
· 江苏
回收精力
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villanella
· 江苏
第八遍，节奏是舒服的。需要参悟。
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villanella
· 江苏
18多想开心的喜欢的刻意去想
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villanella
· 江苏
15
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villanella
· 江苏
微博关注锐减，手动。注意力回收
