E27 蔡佳純醫師 I 哈佛大學公佈的護腦五大超級食物,抗發炎守護自律神經!
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E27 蔡佳純醫師 I 哈佛大學公佈的護腦五大超級食物,抗發炎守護自律神經!

9分钟 98 2年前
节目简介
来源:小宇宙

音频来自于洛桑预防医学院官方账号的视频分享,原本是一个视频,方便大家收听我们转成了音频。



 时间戳


00:06開場介紹


 00:19什麼是超級食物?


 01:14 超級食物第一類:葉菜類


 02:34超級食物第二類:魚類


 03:24超級食物第三類:莓果類


 04:17 超級食物第四類:咖啡、茶


 06:23超級食物第五類:核桃


 07:43五大超級食物總複習一


 07:59 五大超級食物總複習二


 08:10五大超級食物總複習二素食者


 08:25五大超級食物總複習三


 08:40  五大超級食物總複習四


 08:55五大超級食物總複習五




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  • 感谢视频制作团队的分享

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