00：00:10  艾灸，火字头上一个久

00：01:12   每个人的情况不同，艾灸时间也不同

00：02:50  跟病灶的深浅和人体正气的强弱有关

00：05:30  个人体质的好坏

00：06:26  心态积极，调理效果越好

00：08:14   治病不治心，等于扔黄金

00：09:12   个人的生活习惯相关

00：10:26    对中医艾灸的认知和学习

00：11:38    把握三伏天艾灸，受益终身