节目简介
来源：小宇宙第二十期
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1. 一年7.7张照片：自由职业者的社交退缩
2. 接纳和允许：一只猫走出房间前的试探
3. 人生闪光时刻：I人的我，也可以从社交中获得滋养
4. 知识的束缚：放下标签，我们原本可以进退自如
5. 黑暗中的舞蹈：不刻意躲避才能自由起舞
6. 不刻意外求，专注自身
7. 如果可以重来一次，我要更大胆热烈地生活
8. 这次我要走在路中间，哪怕与人碰撞
9. 回忆里模糊的那一年，是他人没有跨越的终点
10. 去爱这个世界，去走进真实的生活
片尾🎶：《想起》江美琪
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当下集市
一档有关正念生活和个人成长的独白播客
轻盈地活在当下，勇敢地体验生活
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
15一颗橘子儿 TOP 1
· 浙江
24:39 这期有很多共鸣，我猜姐姐应该也是infj吧，今年是我毕业进入职场的第一年，这半年经受了太多痛苦，产生了太多对职场失望的情绪，我目前的状态就变成了“害怕与人碰撞而不敢走到路的中间”，因为当下所处的环境让我的状态变得非常不好，白天工作晚上安抚自己的情绪已经耗费了我所有心力，觉得自己已经没有多余的心力去勇敢和热烈了，不知道是这份工作的原因还是我自己初入职场这是必经之路的原因，总之整个人状态非常不好，想辞职但好像现在的工作真的很难找，太迷茫了
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澜澜_TvXS TOP 2
· 广东
我最最最喜欢的播客！！！
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5
brora TOP 3
· 广东
太有力量了 每一句话都很普通 但是组合在一起就太有力量 太温柔 太治愈了 也让我有了前进的力量 听完心里很触动 也有点想哭 我想我也可以吧 在快四十岁的年龄会有自己的小事业 做着自由职业 目前我正在自由职业的路上探索
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Aurora_TyE0
· 湖北
2024年这最后几个月我过得真的好痛苦 这几个月似乎已经把前几年没流的泪都流完了 每次当我以为要好起来了 总是要出现一些事情打破我平静的生活 让我又陷入焦虑中 这样的日子什么时候才能结束
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初十_z752
· 山西
冬至快乐！感谢你更新了！！好喜欢你温柔的娓娓道来自己想法感受！安静温暖又治愈✨
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4Traacy
· 湖北
今天是我的20岁生日，准备中午和朋友一起外出吃饭，在化妆的时候打开播客听。很感动，想到最近挑选餐厅，定蛋糕，联系朋友的时刻，好像这些琐碎（或许是麻烦）的事情，意外让我感到很平静和真实。 这一年对我来说是观念重构的一年，有很多空缺的地方，希望在来年和以后的生活中慢慢体验，慢慢将其填满，构成我。 希望大家都平安健康，万事顺遂！
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4
小胡没烦恼
· 中国台湾
片尾歌好好听！ 新的一年我们都会更好的！ 超级喜欢你🥰🥰🥰留下播客第一条评论✌🏻
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2ZJZ_MYM
· 河南
这期也等了好久😭戴西要天天开心
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2
小橘Natalie
· 广东
当测出来我是estj的时候，心底里就生出了一种“反叛”精神，我就是要去寻找我的相反面。我可以自如地做个estj，也可以享受infp的一面。mbti只是一种技能、一种生活方式、一种思维模式的选择而已。不要让标签禁锢了自己，我们本来就有很多选择
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2W-I-N-D
· 河南
姐姐期待你的更新
