都说当代青年压力大，嗐，谁还不是这么过来的，既然你们有问题，我们就有答案，立刻掏出龙珠，召唤五位大勾，集思广益，群策群力，为大家奉上解压方法大全，不敢说是当代青年的winzip，怎么也算开解心情的winrar，即便不太正经，也多少有点参考价值，听听看。（本期封面由时差大勾小北亲自出镜！）

---重要信息---

感谢解压神器【森林先知】对时差调频本期节目的大力支持！

【森林先知】国内首创果冻气泡酒，酒里添加一整颗果冻，喝前摇碎，口感奇妙！果味十足，清清爽爽，三度酒精，低度微醺，快速解辣，无论是想要chill一下，还是炫起火锅烧烤，都是你的最佳选择。

【时差调频专属福利，复制口令到桃宝】

口令：98🗝Y8BkWeuLtBQ《 https://m.tb.cn/h.5kmOYjG  CZ0001 这里有一个很棒的活动，快来看看吧

便可以获得全网最低价，比双十一还低哦！

【时差调频专属福利】下单时备注“时差调频”还可获赠好看又实用的手机支架！

-----------

【我们电台单独给时差党的福利】

1、本群的健康运动每日打卡活动像火像茶的进行着，时差党拉你的5名好友进去，报给小助理，前三位达成5人成就的时差党，由大勾们送你一箱！

2、本月打卡冠军和亚军，各送一箱！

3、本期节目评论点赞最多的时差党，送一箱！（如果库存不够了，凯文送你同等价值礼物，记得主动到群里找凯文要！）

注：仅限中国大陆地区，国内快递能发到的地方哈，我们时差党遍布全球，委屈了海外的亲们了！

---------------

【主播】凯文、飘飘、小北、米叔、大宽

【封面】小北

【音乐】《精卫》- 30年前，50年后；《海浪》- 红白色乐队

【封面/插画/壁纸】飘飘

---------------------

【联系方式】

微信公众号：

搜索“时差调频” or “shichafm”

微博：@时差调频中文电台

时差党听友群：

1、可以添加时差小秘书微信shichadang，小秘书牵手入群，备注【时差党】；

2、微博中有小助手微博，疯狂私信她，牵手入群。

【既然你都看到最后了，那就再送一张小北！】