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节目简介
来源：小宇宙
本期播客内容概述：
当心生孤独凄凉时，专注体察感受，不被负面念头牵引，持 “此心光明” 的正见。
接纳情绪全然涌现，视其为清理内心的契机，不逃避转移，静观这份错觉。
认清孤独只是遮蔽本心圆满的乌云，全然观照体会，便能消融这份心绪。
欢迎收听音频完整版内容哦！
如果你也想完成心灵的蜕变之旅，可以微信联系管理员入群系统学习：xlqjhyxmf。
每周三晚八点公益学习群里有读书会，每周也会不定时直播。
也欢迎同步关注公众号：心灵奇迹花园。查看更多详细心法讲解文章和音频。
当心生孤独凄凉时，专注体察感受，不被负面念头牵引，持 “此心光明” 的正见。
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认清孤独只是遮蔽本心圆满的乌云，全然观照体会，便能消融这份心绪。
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