「时间线」

2:20 过度依赖：在职场太依赖领导而吃的那些亏

15:50 在信任和依赖领导的时候，我失去了主动权和选择权

22:32  事实是，没有人能给我充分的选择权且替我承担责任

25:55 前男友出轨，被狠狠伤害但没办法提出分手

34:30 在关系中的弹性：作出内心坦然的选择

42:05 过度独立：如何主动的寻求最适合我的帮助，并承担其风险

48:08 良好的关系需要看得到对方的付出并以对方舒适的方式回报

49:10 对独立的追求：我们对现实的不满和内心的恐惧导致我们既希望事情按想象去发展，又不愿接受内心的恐惧。我们都有自己的命题要去解决。