节目简介
来源：小宇宙聊聊职场妈妈的真实困境：母职惩罚、情绪劳动、晋升受限……
当母亲的身份成为职场的负担，成本该由谁来负责？
工作与带娃的夹缝中，这条路该怎么走？
今天我们不是为了抱怨，而是希望在困境下寻找破解之道
微信搜索 SSuxianxian，备注“职场妈妈”，添加听友群~~
期待听到你的故事~~
⌚️本期将听到
⭕️【一】「职场妈妈」的隐形压力有哪些？
01:00 母亲节的「光亮」背后，到底隐藏着什么？
03:11 「母职惩罚」你听说过吗？
⭕️【二】「母职惩罚」真实存在吗？
05:53 「育儿女性」是否正在被默默地排除？
06: 15「职场妈妈」是受歧视的标签吗？
⭕️【三】未婚未育女性真的更「自由」吗？
6:47 为什么「不生育」的女性依然无法逃脱「职场偏见」？
7:47 生孩子真的会影响职业发展吗？
⭕️【四】职场妈妈能不能主动「破局」？
9:20 如何用「成就外显法」和「成果展示法」让工作被看见？
10:15 「不展示价值」就等于「无价值」？
11:12 事先沟通好过事后解释！
12:20 怎样建立职场「支持系统」？
⭕️【五】当「职业晋升」和「亲子关系」冲突时怎么办？
13:43 一句“你没有妈妈”背后，藏着怎样的「情感撕裂」？
15:57 为了孩子放弃职业发展，这个选择对吗？
⭕️【六】面对职场与生育的矛盾，女性该如何「规划未来」？
18:04 「等待完美再生育」可能意味着永远不生？
18:37 怎样设定「职业发展的底线」，来判断生育的窗口期？
19:33 职场妈妈如何做到高效「时间管理」？
23:57 生育能给工作带来好处吗？
⭕️【七】自我认同才是王道！系统支持才是路径！
亲爱的，祝你快乐~
🟩 制作辅助：咕舟舟
『播客制作人；播客《好有共鸣》主理人；播客制作联系微信 CarpoG 』
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
6
曹铭岳 TOP 1
· 山东
深深共鸣了，每一位妈妈都是战斗英雄，说出职场女性的辛酸和成长
-
5
HD1025197w TOP 2
· 山东
非常感谢主播在这个特殊的日子里播出的这期特殊的节目，为所有的职场妈妈说出了心里话，作为拥有两个娃的职场妈妈，与主播产生了深深的共鸣。想起之前一个朋友吐槽时说的话，干活的时候没人记得你是个妈妈，没人体谅你家里还有嗷嗷待哺的娃以及你奔波在家庭和单位之间的疲惫，但是评优和晋升的时候大家都记得，并理所当然的认为你并没有把全部精力都用在工作上，应该被排除在晋升名单之外。面对这些，妈妈们也只是无奈一笑罢了。因为想起家里等着你的可爱笑脸，就一切都释然。孩子们带给妈妈的幸福感是无所替代的，如果让我再选一次，我还是会毫不犹豫的做职场妈妈。妈妈的辛苦应该被更多人看到和理解，并对我她们给予更多的宽容和体谅，因为在做妈妈之前，她们也都是被捧在手心的公主。最后，祝主播和所有的听友，母亲节快乐😆
-
4
王大稀罕 TOP 3
· 甘肃
太感同身受了，工作的时候觉得自己没有陪伴孩子有愧疚感，陪孩子又觉得看看那些职场厮杀的女性多有魅力，自己如果也在工作是不是也很好，就在这个过程中反复挣扎，妈妈，从来不是枷锁，我也讨厌为母则刚这个词，我们可以是妈妈也可以是自已播主说的太对了，我们可以更高效的完成很多事，我们可以更有规划的去做好每件事，谢谢播主建议
-
3su_curiosity
· 山东
02:29 对母亲这个身份的过分赞美也是对女性的一种绑架，必须要为母则刚、必须要事事考虑周到、必须要无条件付出，甚至新时代的女性还被要求必须不能放弃职业发展。
-
3名字不重要xyz
· 山东
我就是那个目前不要孩子 想着等家里有一定的资金了 再打算要孩子的人🌚 不得不说这期干货满满 着实让我没想到 能说这么细 太有心了
-
3月亮淡定
· 山东
主播的确是优秀的职场妈妈，给出的成就外显法和成果展示法，相当实用。我也是两个孩子的妈妈了，有了孩子的确忙得焦头乱额，但很多时候感觉孩子的确是来成就父母的，从他们身上我也收获了更多，成长了很多。职场妈妈不易，需要像主播一样，找寻一些好的办法，让自己事半功倍，从来能多挤出来一些时间陪伴孩子，虽然是陪伴，其实自己也乐在其中
-
2
薛娇龙
· 山东
今天确实不敢看朋友圈里的煽情祝福，怕太共情掉眼泪、怕某些画面刺痛我
-
2真实是真实
· 广东
自我认同才是王道，支持系统才是路径！必须提前开会统一思想，按照需求来家庭分工，每个人要做什么付出什么支持，再生娃，同时绝不放弃自我成长，这是死路～
-
2
JackyQu_RcJo
· 山东
鱼和熊掌不可兼得？非也，就像高考一样，永远没有完全准备好的那一天，顺其自然而已。😁😁😁
-
2
平常_8IgR
· 安徽
讲的太好了
