No.217 请回答 2025：在世界的褶皱里，寻找内心的安宁

嘉宾｜携隐 Melody · 少楠 · 半佛仙人 · 杨天楠 · 东东枪 · 陈皮 · 徐涛 · Koji · 庄明浩 · 赵丽娜 · G 僧东 · 芒芒 · 大卫翁
主播｜刘飞
三五环的年终企划「请回答 2025」，今年依旧准时与大家见面。
到了第五年，这个企划似乎有了一种厚重感和惯性，像引擎一样转动了起来。很建议把大家历年的回答连起来听。时间的魅力，就藏在这些变化的草蛇灰线里。
「请回答」系列往年节目：
No.180 请回答 2024：新的叙事开始发芽，旧的叙事偃旗息鼓
No.137 请回答 2023：在三五环之间找到自己的位置
No.103 请回答 2022：爬山的时候，回头看
No.62 请回答 2021：平静就是不介意发生什么
今年的问题列表：
* 简单的自我介绍：我是谁，我的工作是，我在哪座城市
* 2025 年你的生活中最大的变化是什么？
* 2025 年体会到的最重要的认知or经验是什么？
* 2025 年最喜欢的一个人是谁？可以是认识的，也可以是遥远的。
* 2025 年最喜欢去的一个地方是哪里？买到的最喜欢的东西是什么？（可以都回答，也可以二选一）
* 2025年最喜欢的一部作品是什么？（可以是影视剧、歌曲、播客等等）
* 如果用一个关键词来形容 2025，你会用哪个词？
* 附加题：这是你去年提给现在自己的问题，可以回答或者评论；如果你见到了 1 年后的自己，你想问他什么？
内容索引
00:25 刘飞
「三五环」「半拿铁」主播
满足：今年有一种前所未有的掌控感。之前的耕耘结成了果，加上运气，让我能做想做的事，见想见的人。那种充实不再是忙碌填满的空荡，而是内心真正的欢喜。
05:47 携隐 Melody
「纵横四海」「纵横四海|Ready Go」主理人
AI：AI 不光是 Artificial Intelligence，也是 Amplified Inner Voice。它像放大器一样增强了我与内心对话的音量。在这个充满不确定的时代，把重点转向自己可以掌控的部分，对无法掌控的全然接纳，对可以掌控的全力以赴。
19:54 少楠
「flomo」「小报童」「幕布」联合创始人
老骥伏枥：意识到自己不再年轻，是下半场的开始。希望可以把聚光灯让给别人。我未必能再亲自抵达千里之外，但我依然关心千里之外是否能被抵达。
对少楠最有启发的人是 Kapil Gupta，官网：https://www.kapilguptamd.com/
圣果寺的佛像：
30:44 半佛仙人
开店玩家，知名自媒体人
彻底接受了自己是个「蠢货」，并以此为基石做决策。这个世界真的是一个巨大的草台班子，很多事情哪怕那是舒适区 Pro Max，只要能让自己开心，按自己的想法做事就好。
38:19 杨天楠
「听懂涨声」主理人，长波家庭财务工作室创始人
顺：人生没有彼岸，我们不需要着急赶去哪里。不要为了追逐一个抽象的「成功符号」，而献祭了具体而鲜活的当下。学会快速原谅自己，善待自己。
46:28 东东枪
「读库生鲜」主编，「宇宙牌电饭锅」主播
苟：大家好像都在互相鼓励着「先苟着」，维持现状，保持低调。但我心里总有个声音：苟着可以，但咱不能只苟着，也不能永远苟着。
57:04 陈皮
《三五环》及众多播客制作人、内容创作小卡拉米
晕眩：很多人都在爬楼梯，我却还在不停挑梯子。这种感觉就像灭霸穿梭宇宙，握着宝石却找不到那只无限手套、打不出那个响指。但愿这种无从苍蝇似的忙碌，也是一种积蓄力量的涅槃吧…
01:09:51 徐涛
声动活泼联合创始人、「声东击西」主播
继续：互联网把世界熨平了，但我想要去触摸更多世界的「褶皱」。那些数据之外的、具体的、甚至不那么美好的细节，才让我感到活生生的幸福。无论是攀岩、探索还是创作，只要继续在做，就是在突破。
01:20:42 Koji
「十字路口」主播，真格基金投资合伙人
内心的安宁：人生的操作系统从「目标驱动」切换到了「过程驱动」。不再被短期目标拽着跑，而是相信积累和复利。当我意识到有些事可以做到六七十岁时，内心便接近了真正的安宁。
01:26:06 庄明浩
「屠龙之术」主播，互联网战略 & 投资
波澜不惊：翻越高黎贡山让我明白，人到中年，对自己的身体还是要有点数。在波澜不惊的日子里，播客主播的身份在生活中比重越来越高。
01:31:14 赵丽娜
前中国女足门将，公益发起人，「上下半场」主播
幸福：以前觉得幸福是被照顾、被给予；今年发现，当自己内在被填满后，有能量去往外给，也是一种无比的幸福。
01:38:49 G 僧东
知名沪语搞笑自媒体人，「十六号线」「好叫好伐」主理人
通畅：一定要投资自己的健康。当困扰多年的鼻炎消失，你会发现，仅仅是呼吸通畅这一件事，就足以让世界变得可爱。
01:43:27 芒芒
互联网运营
根植：在这个时代，智力被高估了，而勇气被低估了。我学会了扎根土地，和风雨共处。就像热气球，扔掉了一些压舱石，但也放飞了一些气球，在轻盈与扎根之间找到了共存。
01:53:18 大卫翁
「起朱楼宴宾客」「犬生活」主理人，机器人公司日本业务负责人
量变与质变：最大的认知是不要妄图预测未来。从半退休生活突然转到哥大访学，生活发生了巨大的变化。既然无法规划长远的未来，那就把眼前的每一天享受好，让生活把你带去未知的远方。
制作人：陈皮
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
插曲：The Child In Us - Enigma
片尾：登拉节 - 巴格岱乐团
封面：刘飞 摄于 邯郸
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