02:00  愤怒就是愤怒而已，就是一个正常的情绪而已 | 小胡

02:50  男人是不去解决引起你愤怒的原因，只是指责你愤怒的行为 | 司加力

06:00  本身对愤怒的情绪的忽视，就是对发出愤怒主体的不尊重 | 小树

06:50  男人的愤怒就是阳刚、血气方刚，女生要给自己做好心理建设 | 司加力

07:30  演员李梦被恶意剪辑贴上耍大牌、情绪不稳定的标签 | 兔崽

12:20  如果因为你发泄愤怒就搞砸一段关系，那就不值得拥有 | 小树

13:27  表达一次愤怒，你会发现任何惩罚也没有 | 司加力

21:45  女性在社会规训下会觉得愤怒是不体面的，是疯女人/是泼妇 |  小问号 

28:00  女性愤怒不被接受是现实，所以才要一直保持愤怒 | 司加力

31:00  如果很难表达愤怒情绪，就多用命令式的语气对待男人 | 小树

34:45  我们要表达愤怒，而不是愤怒的表达 | 小树 

53:00  不要把制度改变的重任拉在自己身上，你只要保持表达诉求，保持愤怒  | 司加力

57:25  很多人因为表达愤怒的情绪，而耽误了解决问题 | 司加力

59:00  情绪稳定，不代表没有情绪，情绪稳定是规训 | 小树

62:50  如何面对别人的愤怒 | 小树

63:00  当你能轻松的表达愤怒正视愤怒，那么你也就知道如何处理别人的愤怒 | e宝

66:28   我的愤怒好像是没有去处的 | 桂花

69:30   这个世界上不会存在真的能一直看到你情绪的人 | 小树

101:00  受害者联盟什么也做不了，只能抱在一起哭，而不是一起反击 | 羊又

103:50  认识愤怒情绪，表达愤怒情绪，使用表达愤怒的行为来争取自己的利益 | 羊又

109:46  如果没有及时的表达愤怒，也可以回头去表达愤怒 | e宝

118:20  你设想的愤怒的后果，就是对方捏住的软肋 | 小树

背景音乐：《Woman Is a Word》 @羊又 推荐

本期封面：@阿包

本期剪辑：@羊又

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