各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享抽血的四个常见问题

问：抽血一定要空腹吗？

答：抽血检查是否需要空腹，要根据检查项目而定。一般来说，检查肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂等项目时，需空腹抽血。

问：为什么空腹抽血一般在早上进行？

答：正常人血液中的生物化学成分含量不仅与年龄、性别有关，还可受到饮食、运动、精神、药物等因素的影响。空腹状态可以反映血液的真实情况，一般前一天吃完晚餐后到第二天早上抽血前需要禁食，此时食物性因素对血液成分的影响微乎其微。如果在进食后采血，血糖、血脂，以及钾、钠、氯、钙、磷等电解质浓度升高，所测结果不能真实地反映血液中各种化学成分的浓度。特别是进食高脂肪食物可导致血液中乳糜微粒增多，影响检测结果。因此，大家在抽血检查前应注意清淡饮食，避免暴饮暴食。

问：血液不是鲜红的吗？我抽出的血是暗红的，这正常吗？

答：人体的血液有动脉血和静脉血之分。动脉中流动的血液因含有较多的氧分而呈鲜红色。静脉中流淌的血液因含有较多的二氧化碳及其他代谢产物，所以颜色会暗一些。静脉一般分布在身体的表浅部位，如肘部、手背、大腿、脚面等，大家可以低头看一看自己的身体，呈青色的血管就是静脉。血液化验时多从肘部静脉抽血，抽出的血液可呈暗红色或黑红色。

问：抽血检查要注意什么？

答：抽血前一天，不要吃过于油腻的食物以及高蛋白质食物，避免大量饮酒。大家可以在吃完晚餐后就禁食，以免影响检测结果。

抽血时，大家应放松心情，避免因情绪紧张造成血管收缩，增加采血的困难。有晕针史的患者应提前告诉医生自己晕针。

抽血后，大家应局部按压针孔处3~5分钟，进行止血。注意不要揉搓该部位，以免造成皮下血肿。需要注意的是，每个人的凝血时间有差异，如果有出血倾向，可适当延长按压时间。如果有局部淤血，可在检查24小时后用温热毛巾湿敷，促进吸收。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。