不要设定过高的预期。
不要设定过高的参照系。
什么叫过高？
你觉得
怎么都做不到的，就是过高。
现阶段做不到的，就是过高。
需要很强的天时地利才能做到的，就是过高。
学校教育，家庭教育未必教会我们接纳自己，所以我们得自己去教会自己。
只有这样，我们才能完成一些任务，走着走着，发现自己也走到更远的地方了。
@珍妮姐说
一个INFJ中年女咨询师的杂谈区。
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