06. Leave me alone弗洛伊德到底绑架了你多少年，不如来听听阿德勒的魔法心理学

本期我们读《被讨厌的勇气》，作者岸见一郎。主播将为大家解读著名心理学家阿德勒的悲惨童年经历，以及阿德勒开创的目的论VS弗洛伊德的原因论、“课题分离”、“共同体感觉”等心理学理论。

「内容简介」

你会因为同事们在背后“蛐蛐”你而烦恼么？

你会忍不住暗暗地跟你的同学、同事进行攀比么，车子、房子、孩子、票子？

你会因为没有一个响亮的学位背景而觉得自己活该一事无成么？

你会觉得自己没有长成吴彦祖，所以不敢向心爱的女生表白，只敢默默暗恋多年么？

《被讨厌的勇气》将一一拆解你的心理难题，把你从旧有的水深火热中解救出来。

「你将听到」

03:21 阿德勒的悲惨童年，与死神擦肩而过

06:16 所谓的【心理创伤】绑架了你，阿德勒的【目的论】阐明“你的人生是你自己的选择”

09:56 弗洛伊德的【心理创伤理论】如何设下陷阱绑架了你

12:42 一切的烦恼都来自于人际关系，阿德勒的黄金理论【课题分离】

18:58 【共同体感觉】给你归属感，给你幸福的感觉

21:05 实现共同体感觉的三步走

25:10 主播总结本书理论概要

「书籍简介」

本书用“青年与哲人的对话”这一故事形式总结了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想(阿德勒心理学)。

风靡欧美的阿德勒心理学对于“人如何能够获得幸福”这个哲学问题给出了极其简单而又具体的“答案”。了解了足以被称为“这个世界上的一个真理”的阿德勒思想之后，你的人生会发生什么变化呢？又或者，什么都不会改变？ 来吧，让我们与青年一起走进这扇“门”！

「作者简介」

岸见一郎，哲学家。1956年生于京都，现居京都。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究阿德勒心理学。日本阿德勒心理学会认定心理咨询师、顾问。在畅销世界各国的阿德勒心理学新古典巨作《被讨厌的勇气》出版后，像阿德勒生前一样，为了让世界更加美好，在国内外针对众多“青年”大力进行演讲和心理咨询活动。译著有阿德勒的《人生意义心理学》《个体心理学讲义》，著作有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》《不完美的父母》《接受幸福的勇气》等。

古贺史健，自由作家。1973年出生。以对话创作（问答体裁的执笔）见长，出版过许多商务或纪实文学方面的畅销书。他创作的 现场感与节奏感的采访稿广受好评，采访集《16岁的教科书》系列累计销量突破70万册。近30岁的时候邂逅阿德勒心理学，并被其颠覆常识的思想所震撼。之后，连续数年拜访京都的岸见一郎并向其请教阿德勒心理学的本质。本书中他以希腊哲学的古典手法“对话篇”进行内容呈现。著有《想要让20岁的自己接受的文章讲义》。

「关于栏目一晚读要」

一档分享书籍、影视作品、舞台戏剧的泛文化播客。每周更新，希望在每个彩霞氤氲的傍晚为你带来一份耳朵里的阅读摘要。

「关于主播爱馥芮」

一生追求爱与自由的爱馥芮，北京大学法律博士，从事法律工作10年的法律民工，长年热衷于哲学、心理学而无法自拔。