主播／赟赟

Hello你们好，这里是ONE，我是赟赟。

首先，当然是要祝大家国庆节和中秋节快乐。

节目播出的这一天呢，是10月4号，国庆长假的第4天，这也意味着2025年的最后一个法定节假日只剩最后4天啦。

以我的这种说话方式来看，我真的是一个悲观主义者。

我很早就发现，每当我面临一件大好事、大喜事的时候，总是会构想，当这件事情结束的时候，我会是一种什么心情。我希望自己能提前演练这种心情，然后等那一天真正到来的时候，自己做好了心理准备，不至于太失落。

这实在是一个不好的思维模式，就像现在，长假刚走到中间段，我就已经开始倒数了，整个人就慢慢走入了提前焦虑的状态，而无法完全地享受当下。

并且实际上，此刻的时间拿来焦虑，也并不会减少将来的沮丧。

所以我要想的是，还有4天诶，就算我现在才准备出发，来一趟短途旅行，或是去干点什么，都绰绰有余。

我们应该，好好感受当下。