你为何总对别人期待太高？

清醒地活着

你为何总对别人期待太高？

3分钟 114 2周前

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节目简介

来源：小宇宙

你是否常因对他人期待过高而受伤？播客中雨檐和小艾分享经历，探讨“期待落差”的危害，教你区分合理与不合理期待，用沟通和感激替代过度期待，避免自我伤害。

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