快餐式恋爱是指现代社会中快速建立、缺乏深度情感投入且短暂终结的恋爱关系。在速食时代，快餐式恋爱成为一种普遍现象。但随着年岁增长，部分人逐渐看清短期关系与长期关系的本质差异，反思自我在恋爱中的沟通缺陷。

在快餐式恋爱盛行的时代，重拾慢节奏，用心构建亲密关系非常重要。本期节目我们共同探讨如何在感情里收获成长与幸福。

02:00    回忆一件与初恋分手的导火索事件

11:30     分手后莫名其妙的前男友

14:20    分手多年后突然要把我删了，你没事吧

20:40    长久的关系看重人品，短期关系看感觉

21:40    酒吧邂逅心动男嘉宾，以为是真爱降临，其实只是想和我发生关系

28:05    朋友三人不同却又相同的暧昧结局

31:10     年纪到了，更倾向于长期关系了

31:50    结束一段关系后会感到难过，但不多

33:28    反省时间之检讨恋爱时期的自己

35:25    希望和另一半遇到问题时可以好好沟通解决

36:58    主播总结时间⏰快餐式恋爱易导致情感能力退化，当代人需重拾慢节奏的亲密关系构建。

【主播】

十八、小电波

【剪辑后期】

椰果

【嘉宾】

恋爱经历丰富且“狗血”的小熊