本期节目由稻草人旅行赞助播出！这次的节目算是一个特辑，时长两小时的单口南疆游记大放送，我们将以库尔勒为起点，经过库车、阿克苏、莎车、喀什，到帕米尔高原，从焉耆古国讲到榅桲的历史，从克孜尔石窟与犍陀罗、秣菟罗、波斯、粟特之间的联系，讲到塔克拉玛干沙漠露营与蒙兀儿叶尔羌汗国，从学跳塔吉克舞讲到高原上神秘的羯盘陀国，内容非常驳杂，但是资料非常翔实，希望大家这两个小时听得开心！
01:00 南疆旅行团真的很不错！吃住超预期，拍照还好看！
05:17 性情大变：怎么突然爱上大自然了？需要一些新的刺激才能感到自己还活着
12:10 在柏林洪堡博物馆看到了克孜尔石窟的藏品；白天钻研佛法，晚上夜店修行：众生本无相？
19:00 库尔勒干饭记：如何烤出最鲜美的羊肉；看不见的城市之苏联版：柏林、库尔勒与北京
28:05 焉耆的历史沿革；“七个星佛教遗址”的历史背景与深受犍陀罗影响的艺术风格；玄奘亲眼所见的犍陀罗地区和古焉耆国是怎样的？
36:10 两处胡杨林：塔塔秘境和巴楚县的塔里木胡杨林
39:10 榅桲的历史：卡拉瓦乔的水果篮，西班牙的榅桲糕，帕里斯的金苹果，诗经里的、安禄山的、以及秦可卿的木瓜，安陵容的鹅梨帐中香
43:23 克孜尔石窟的艺术为何如此迷人？犍陀罗、印度、萨珊波斯混杂的艺术风格；犍陀罗地区的历史：波斯、巴克特里亚、孔雀王朝到贵霜帝国
49:20 希腊化文化的影响：克孜尔石窟的天象图；龟兹风神与波提切利的风神有何异同？与中亚女神Ardoksho有何联系？金翅鸟、迦楼罗、希腊鸟身女妖与赛壬之间的联系；龟兹日神与希腊日神Helios，印度日神Surya之间的联系
57:48 秣菟罗地区的历史：摩揭陀国、贵霜帝国、笈多王朝；秣菟罗艺术与“曹衣出水”有联系吗？
1:02:35 萨珊波斯和粟特人对克孜尔石窟的影响：青金石，波斯的联珠纹，右翻领的粟特袍
1:10:00 推荐一下施蛰存写鸠摩罗什的小说！文献功底和文学性都很棒，怎么不红呢？
1:14:00 塔克拉玛干沙漠的露营之夜：睡毡房，仰望星空，看木卡姆表演；从新疆音乐想到的：跳舞音乐为何在当代复兴了？舞蹈和音乐必须有清晰的边界吗？
1:21:30 蒙兀儿人的叶尔羌汗国兴衰史；十二木卡姆的整理者阿曼尼莎汗：童婚与难产
1:27:17 莎车老茶馆的当代文化交融场景：老电视里说维语的何润东
1:30:25 来帕米尔高原了：白沙湖与柯尔克孜小帅哥，喀拉库勒湖，去托格伦夏村讨厌黄毛小女孩的奶奶家里家访了！
1:36:04 学塔吉克舞：抖肩，转手，手鼓，鹰笛
1:38:25 石头城的变迁：氐羌人的蒲犂国，塞种人的羯盘陀国；羯盘陀国开国故事：公主意外怀孕竟直接称王？
1:43:40 羯盘陀国进攻犍陀罗：西域佛国的“高僧经济”
1:46:50 石头城的拜火教往事与塔吉克族的拜火教遗风
片头曲：Monâjât Yulchieva - Bachor
片尾曲：Monâjât Yulchieva - Kelmady
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领队一路给大家狂拍美照，本人这张美照拍摄于帕米尔高原
柏林洪堡博物馆复原的克孜尔石窟顶部
克孜尔石窟的星相图
克孜尔石窟兼具了犍陀罗和印度风格的造像
龟兹供养人的衣品：波斯的联珠纹与粟特的款式
电视剧对粟特服装的复原，已经很接近了
女侠在温宿大峡谷
卖榅桲的水果摊
莎车的街景实在太美
新疆贝果一块钱一个