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奶昔羊前往 Casticle 推荐了三期播客，在糊糊制作的播客之上，仅加上了章节功能。

Casticle 由「podcast」与「listicle」合成而来，是一档以推荐单集英文播客为节目形式的中文播客。每集节目将为听众推荐三集各有特色的英文播客，评述它们的精彩之处，整理相关的内容资源与知识脉络。通过 Casticle 的筛选与策划，希望能帮助听众直接获取一手信息，接触英文原生内容，享受随之而来的快乐与启发。

如果有任何问题或建议，欢迎给 Casticle 在社交平台上留言（例如微博 Casticle，Instagram 账号 casticle.fm），也可以直接给 [email protected] 写信。请关注微信公众号【WhoisWhowho】，参与偶尔会有的抽奖活动。 （🙈）

Outline

推荐一：A Long Hike: Prepping for a Weeklong Trip from the First 40 Miles Podcast

推荐二：Instant Coffee from Top Four Podcast

推荐三：See Me First for My Ability from Life On the Outside the Official Garmin Podcast

Links

• 非常完整的 Shownotes#12 奶昔羊：新的一年，像桐谷先生一样飞驰吧！


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糊糊

MilkShake 🐑

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糊糊

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