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节目简介
来源：小宇宙
主播花儿姐拆解史蒂文・普莱斯菲尔德写的《一生之敌》这本书，揭秘阻碍我们心想事成的“内阻力”真面目，拆解它的隐形特质与多样表现，教我们以 “职业选手” 心态对抗内耗，解锁属于自己的心想事成密码。
你是否也曾感到被内阻力困扰？快来听听如何打破局限，迈向成长之路！
00:02:05:揭示你内心的阻碍，迈向成长之路！
00:04:06:拖延的害处：成为一种习惯，逃避真正该做的事情！
00:06:07:家庭中沉默的对手，你战胜它的秘诀是什么？
00:08:09:内阻力——我们最强的敌人，如何战胜它？
00:10:10:突破成长障碍的“职业选手”之道
00:12:36:职业选手的秘诀：如何克服内阻力实现梦想
00:15:12:职业选手的写作之道：打造专属空间，迎接灵感的到来
00:17:41:不被他人评价左右，职业选手的自我认证之路
00:20:14:职业选手的胜利愿景：对抗内阻力的勇气与决心
00:25:19:活出真正的自己——领域导向而非等级导向的探索之旅
00:27:51:心想事成的终极秘诀：击败内阻力的方法与勇气
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