大家好！很开心又和大家见面了！本期节目狒狒和我将和大家分享最近的旅程，狒狒参加老年旅行团远走埃及十二天，小橘踏上了去福州巡演主打秀的道路。一呼吸到外面的空气就觉得放松，尽管发生了许多啼笑皆非的故事，但在大城市的生活真是会让人感到喘不过气，几分钟一班的地铁，走几步路就能遇到的全家，繁华街区半夜亮堂的写字楼无一不向我们印证上海的快节奏。那些灰暗的时刻，又该如何度过？压抑焦虑的环境下，难道做个好梦都变成了奢望？在心理咨询的过程中专业心理咨询师或者能从不同的角度给你答案，当我们真正的认清自己，顺应自己的内心深处，才能摆脱束缚，迎接更自由的自己。

本期节目感谢GIowe阁楼对本期节目的支持！

【Glowe阁楼】品牌介绍

Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。

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【本期主播】

狒狒（@狒狒-好脾气）

小橘（@一只橘橘oo）

【Shownotes】

00:06:12 福州一切都好，除了…..

00:17:06 那些网上的故事就发生在自己身上

00:29:12 别用任何借口来掩盖你对别人造成的伤害

00:35:38 都到外面旅游了，还是无法接受新鲜事物

00:42:59 好好好，你最懂行了吧！

00:47:00 想做什么就自己去做，不要拿儿女当托词

【收听方式】

小宇宙和喜马拉雅

【互动方式】

微信公众号：喜剧联盒国

【进听友群】

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片头 Midaq Alley

片尾 Apocalypse

感谢大家收听，你们的支持是我们最大的动力！