“我也太不善良了/我怎么能说出这种话/我居然是这样的人/我刚才在干什么...”

很早之前就想聊聊“自省”这个话题了，毕竟生活中难免有些时刻，我们会因为自己的言行而产生自厌情绪：明明是举手之劳却拒绝提供帮助，明明不至于却总说出伤人的话，无法抑制的嫉妒，对亲情的冷漠，改不掉的坏习惯...那些深藏心底的自责、不安与羞愧，我们想在破五这天摊开说说，审判一下自己。

新的一年相互监督，哪怕能有一丁点进步也好啊。

应该能听到：

06:23 最近发生的一件小事，让我羞愧很久

18:40 那些“为你身体好”的话，我不该说的

26:10 今天起，不再评价路人的穿搭，心里想也不行

35:07 我不理解：聚会时如果有人闹别扭，其他人相处会更融洽？

39:11 我无处安放又无法抑制的嫉妒

50:40 只对在我安全区的人双标

56:54 亲情的维系是双向的，我很冷漠，也改不了了

1:11:11 不该有“你活该”的念头，我为此自责到现在

1:17:10 不再非黑即白嫉恶如仇，我开始忽略他人的道德瑕疵了

1:21:29 新的一年想做出的三个改变

本期插曲：

A1 TRIP & Dobi - Truthfully

主播：霄霄/麦粒

Email：[email protected]