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本期导览：

00:12 🔍 内蒙古教育厅通报那尔那茜高考造假，实际文化课成绩449分非网传179分，确认其从未就读报考学校，多品牌已宣布解约，引发艺考公平性讨论

00:44 ⚽ 常州足球队五连败零进球催生「零州」梗图，城市文旅部门巧妙接梗推出「借笔画」活动，引来全国20多城市互动，短短几天获超3亿流量，成功将体育尴尬转化为城市营销典范

01:11 😱 爱尔兰天主教会育婴堂丑闻：1922至1998年间9家育婴堂致1.6万婴儿死亡，存活率仅0.2%。这些表面庇护所因恶劣条件导致大规模婴儿死亡，多数被秘密埋葬无记录。

01:46 🎵 韩红怒怼选手「你们不是搞音乐的吗」，直指音乐人过度依赖提示音。调查显示八成音乐节目用辅助技术，超七成观众支持对专业音乐人提更严要求，呼吁回归音乐本质。

02:13 🥤 奶茶过量饮用危害大！27岁女子连续15天每日3杯奶茶，血液变乳白色，引发急性重症胰腺炎。医生提醒：健康成人每周奶茶不宜超过3杯，建议选择少糖无糖。

02:48 📚 教育分层日益严重，富家子弟扎堆现象明显，私立学校高昂学费形成经济门槛，专家担忧不同家庭背景孩子面临教育资源差距，如何在市场化下保障教育公平成为重要挑战

03:17 😔 湖南一医院前院长因多囊肾病和抑郁症不幸坠楼。生前曾删除CT资料隐瞒病情坚守岗位，引发医疗圈对医务人员心理健康的关注，专家呼吁重视这一高压群体的心理支持。

03:44 🚗 深圳程序员选择车内居住引热议，每晚仅花6元停车费，日常开支约100元，远低于数千元月租。此举在网上引发支持与质疑，折射城市高房价下年轻人的生存困境

04:15 💪 30岁后基础代谢率每年降1%至3%，单纯少吃难减重。科学减脂需增加蛋白质摄入保护肌肉，加入力量训练提升代谢，健康减重应控制在每周0.5到1公斤

04:50 😌 高考查分季引发考生家长焦虑，专家推荐四七八呼吸法缓解紧张，建议白天查分更理性。填报志愿应看位次而非分数，采用「冲稳保」策略提高录取率，记住高考只是人生节点非终点。