时长：
19分钟
播放：
2,315
发布：
4年前
主播...
简介...
内耗对我们的消耗太多啦！
- 混乱挣扎的内心
- 认清内耗没结果
- 躺平和自洽真不是容易的事哦
- 离开漩涡，让环境帮帮我
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【关于伸出圆手】
“用拯救过我的，去拯救其他人。”
希望这里可以暴露脆弱，练习接纳，分享成长，希望和你一起，建立一个安全放松的房间。
【关于100人通话计划】
跟100个陌生人通话，我想不带预判地跟你聊聊天，如果你有故事想讲，有困惑想聊，或者单纯想开启一段猫滚键盘的闲聊，都欢迎光临，微信联系我吧~
【往期节目推荐】
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
蝴蝶xxxl
4年前
4
播完这期立马去拒绝了两个人，纠结一天了🥺🥺🥺，终于发出去，个人感受是最重要的！！
TA其实没电了
4年前
4
超我在直接本我，自我一遍愧疚，一边一动不动，这就是我
HD681202w
4年前
4
你的表述力很好 很多情绪、事情 共鸣，能被你准确表达出来 真好
一条大丝瓜
4年前
3
03:24 04:36 有同样的感觉，每天醒来静坐的时候就有好多想法觉得未来无限可能，但是时间就在各种小事之间流逝了。对于我来说 缺乏行动力是因为一种强大的无意义感，当一直以来支持自己的由社会价值观所构建的意义崩塌之后，我才发现自己根本不认识自己何谈了解什么能让自己从心底里开心快乐幸福。而这个才是我认为真正的意义。
还是我的原名好
4年前
3
你真的超棒的！
艾瑞卡粥
4年前
2
不知道为啥听起来有种声音跟着声音的感觉
橙子今天有小小进一点点步
4年前
2
17:38 哇简直一模一样！
TA其实没电了
4年前
2
“自责才是对自己最大的浪费”这句话很喜欢
叶子在发光
4年前
2
是的！很多时候都是不断的述说让我自己豁然开朗，朋友的存在很多时候是我述说的勇气和机会！
聪明先生
4年前
2
有被安慰到哦 ！感谢你的真心话🥰
zeze的碎碎念
4年前
2
太有共鸣了，我也好喜欢占星，从中获得一些肯定的力量
HD205783r
3年前
2
谢谢主播笔芯点赞（｡ò ∀ ó｡）
HD849896v
3年前
2
有了很多新的思考 谢谢~
罗况
1年前
湖北
2
伸出圆真的有一些特殊的魅力，每次听到蝴蝶的声音都会感觉很有能量😭，最近心态很差又找到了这几期播客来听，让人感觉特别的宁静心情也慢慢的平静下来
Leona胃口大
4年前
1
03:40 这不就是我
Leona胃口大
4年前
1
14:19 聊天的感觉很棒！
HD801111z
4年前
1
我也是
Luiseginger
4年前
1
谢谢你～
Riyu_
4年前
1
14:03 😭我听进去了
铲铲chan
4年前
1
全程太多共鸣点！播主声音再大些就更好啦～
