本期主播:

.张美男:@张美男男男

.秋喜:@单口喜剧秋喜（小红书）

.包可爱:@包可爱不太可爱

.阿洋:叫我洋不凉

.雨涵：雨涵_00

本期节目我们聊了聊【减肥】：我们或者被市场审美裹挟，或者身体发出预警，活着为了提升自己开始减肥，有的成功复胖，有的完美逆袭，也有的无疾而终......减肥路漫漫且吃且珍惜。

你将会听到

• 00:03:48 月瘦30斤的秘密

• 00:13:20 无痛减肥秘诀之一——拥有crush

• 00:18:25 什么？靠自虐减肥？

• 00:20:25巧克力VS身材

• 00:28:20 先天吃不胖的减肥圣体

• 00:37:38 先天不吃也胖圣体

• 00:40:08 别慌，压力给到基因。

• 00:46:05 在减肥路上踩过的坑

• 01:03:05 科技改变身材

• 01:07:37  16+8 不是让你16个小时吃8顿

• 01:18:35听到这儿记得做好笔记，重点来了！

• 01:25:40 密室也能减肥?

• 01:34:30 老规矩吧，上个价值！

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