嗨，大家好！欢迎来到温热的大脑。好久不见！

过去的五月和六月，我深深地沉浸于春天的花花草草虫鸣鸟叫，鲜少带上耳机听播客，连音乐也听得少了。在路上闲逛的时光，我有了很多新的乐趣，因为学会了听附近的鸟叫声，可以听音识鸟了！也认识了不少路边的小野花，春天的月季有各种各样的颜色，凑近了还能闻到玫瑰精油的香气。五官在这个春天被身边的这些小东西完全打开，感觉我身边的世界就这样扩大了一圈~

这期节目的开头是从我的语音备忘录中选取的近五年的一些生活片段的混剪，请我的好朋友，也是《这位女士》的主播醒宝，帮我剪出了这个美妙的片头。不知道大家能不能听出这些声音的录制场景，有夏天的蝉鸣和海浪，有凌晨4点吵醒我的珠颈斑鸠叫声，有突如其来的春雨，有秋天踩在落叶上的声音，还有在咖啡馆里摇着杯子里冰块的声音，邀请你和我一起收听这些稀疏平常的生活片段。

我也发现我的手机里还录过许多意义不明的声音，比如夏天雨后有些诡异的牛蛙叫，体育馆里许多双鞋和地面的摩擦声，睡觉的轻微呼噜声等等，在整理这些录音的时候，我突然想起《好东西》里小叶收集王铁梅的日常声音，有种和《好东西》隔空击掌的感觉。

这一期上线的日子也很特别，是我非常喜欢一个节气，白天最长夜晚最短的夏至。一年前的今天，我和爱人领证，一年过去，婚姻不仅没有把我局限在某个空间，反而将我们的生活都大大打开了，我愈发相信，好的感情是会让人更加开阔。

突然想起上个月参加了一个戏剧体验活动，其中有一个设定，是在剧本中的小镇里埋下一个你最想留下的物品，可以是现实生活中或者剧本想象中的任何，当时领读人给了一分钟让大家去写，但我一直延迟到了两个小时后的活动末尾，大家分享自己想留下的东西，有日记、树木种子、一套莎士比亚全集等等，大家分享的都很有趣。但在所有人分享完之后，我依然没有答案，最后我在小纸条上写下了“无”，因为在我的生活中，我并没有希望能够不朽的事物，也没有那样强烈希望能够被人记住的象征着“我”的物品。因为我只有对于生活很多很多的感受，这些感受没有任何实体的东西可以被保留和替代，语言不行，文字也不行，因为一经表达，这些感受就很难再像当下那样鲜活和充满色彩。

在那一场活动中，我思考了两个小时，我的人生中到底想要留下些什么，最后发现没有，我不想保留关系的证明，因为我的爱人我的父母我的子女我的朋友，这些我赖以生存的关系虽然很美好很重要，但它们都不会代表我，而我只活在当下的感受中。在那两小时之后，我再也没有纠结和怀疑过自己的感受，我百分百尊重它们，让它们出现，让它们停留，让它们消散，我觉得好像再也没有什么能够打败我，作为地球上一个活生生的生命的我。

🎵本期音乐：

上海的那头 —上海彩虹室内合唱团

✂️本期剪辑：醒宝bb

🔍节目中提到的观测工具（APP）：

懂鸟（观鸟听鸟）

形色（植物）

Star Walk2（观星）

📚节目中聊到的书：

《如何阅读一棵树》

《俱是看花人》

《国家地理终极观星指南》

《就在身边的奇妙鸟巢》

《就在身边的自然观察图鉴》

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