长大后的我们，习惯了伪装自己，假装自己很坚强，假装自己无所畏惧。

可是有的时候假装久了就会习惯，会忘了自己原来也需要关怀和爱护。

越是坚强的人，越让人心疼。

如果可以的话，我希望你不要这么坚强地去面对这个世界，你可以脆弱，你也可以胆小，你甚至可以后退。

但不论什么时候，我都希望你，不要对这个世界感到失望，更不要对自己感到绝望，好吗？

—聊天的人—

孙靖涵，毕业于美国乔治城大学；曾任央视新闻主播，现居日本东京（视频号：MissSun日本好物生活）

赵曼丽，毕业于美国哥伦比亚大学；曾任中国国际广播电台英汉双语主持人，现居法国里昂（微博@曼丽在旅途）

Renee(任意），毕业于美国哥伦比亚大学；从事金融经济犯罪、反洗黑钱调查工作，现居荷兰阿姆斯特丹（微信公众号：whisky lullaby）

—制作团队—

本期编辑制作/主编 孙靖涵

Logo设计 赵锐

—互动方式—

微博@曼丽在旅途 

微信公众号：Miss Sun的生活主张/ 曼话人生/ Whisky Lullaby

Instagram@reneeswing

联系方式：加 jinghansun1，添加注明“听众”