压力太大？撕撕撕！焦虑太多？扣扣扣！精神紧绷？咬咬咬！
身边一定有人热衷于撕嘴皮、咬支架、扣头皮吧？
为什么他们会迷恋这种聚焦于躯体的重复性行为呢？
这背后可能是心理的小暗示在作祟，可以为ta带来精神上的舒缓，但是撕嘴皮虽爽，但健康更重要哦！

欢迎收听本期播客，我们一起听听大家都有什么小动作~

本音频来自虎嗅音频直播栏目《虎嗅7早点》，每个工作日7:30~9:30，预约和锁定【虎嗅App】的视频号、抖音、喜马拉雅，保持与时代同频。
主播：小鱼 阳仔
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