各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享警惕，低温也能烫伤！

近日，医院伤口造口门诊来了一位刘阿姨，带着父亲来看脚上的伤。原来孝顺的她怕老人受不了冬季的寒冷，给他买了个泡脚机，未曾想老人脚上出现了水疱，烫伤了！

医生检查发现，问题的症结在于：老人是糖尿病患者。

为什么糖尿病患者不建议泡脚？原因有二：

一是糖尿病会导致周围神经病变，使患者对温度的感知能力降低，对水温刺激反应比较迟钝，普通人觉得很烫的水温，糖尿病患者往往觉得还不够热，容易造成皮肤烫伤。

二是糖尿病患者双脚供血相对较差，供血不足、营养不足，烫伤后容易加重伤口感染久久不能愈合，最严重的会导致下肢严重感染，甚至面临截肢的可能。

除了糖尿病患者，不少年轻人也会中招，腿上、手上莫名出现红斑、水泡等，一问，罪魁祸首都是一些取暖“神器”，比如热水袋、取暖器、电热毯等。可能大家会觉得奇怪，当时捂着这些“神器”暖融融特别舒服，并没感觉到烫，怎么会被烫伤？

这就是医学上说的低温烫伤，是身体长时间接触温度低热物体（通常为44℃到60℃）导致的慢性烫伤，这个过程，用一个词形容就是“温水煮青蛙”。

低温烫伤后疼痛感觉并不明显，有时会觉得有轻微的瘙痒感，但可能会出现红肿、水泡、脱皮或者皮肤发白的现象，甚至形成溃疡或坏死，严重时可能发展为深二度或三度烫伤，涉及皮下组织。由于低温烫伤的温度不高，初期症状可能比高温烫伤轻微，但损伤往往更深，愈合时间更长。

低温烫伤通常发生在日常生活中一些看似无害的情境中，以下是最常见的诱因：

1.热水袋或电热毯长时间接触皮肤。很多人喜欢抱着热水袋或躺在电热毯上入睡，即使热源温度只有50℃，持续接触超过一个小时，也可能会导致皮肤受损。

2.暖宝宝使用不当。暖宝宝虽然温度不高，但如果直接贴在皮肤上，或使用时间过长（如超过6到个8小时），容易引发烫伤。

3.加热座椅或取暖设备。冬季的汽车加热座椅、电暖器等如果直接与皮肤接触，可能引起局部低温烫伤。

4.对温觉不敏感的人群。老年人、糖尿病患者、感觉神经受损的人更容易忽视低温烫伤，因为他们对温度变化的敏感度较低。

一旦发生低温烫伤，应立即采取以下措施：

1.停止热源接触。第一时间移开导致烫伤的热源，避免进一步损伤。

2.降温处理。用流动的冷水冲洗受伤部位10到20分钟，以降低皮肤温度，缓解损伤。但不能直接用冰块接触皮肤，以免冻伤。

3.保持伤口清洁。如果皮肤出现破损或水泡，不要自行挑破，建议用干净的纱布覆盖伤口，避免感染。

4.就医诊治。低温烫伤通常损伤较深，需要尽快就医，由专业医生判断烫伤深度并制定治疗方案，必要时需抗感染治疗或换药处理。

以下这些温馨提示，让您远离低温烫伤：

1.谨慎使用热水袋、电热毯等取暖设备。热水袋的温度控制在50℃以下；使用电热毯时，避免直接接触皮肤，建议使用定时功能，避免整夜加热。

2.规范暖宝宝的使用。暖宝宝应贴在衣物外侧，避免直接接触皮肤；使用时间不要过长，定时检查皮肤情况。

3.警惕加热座椅或取暖器。长时间使用加热座椅时，可在其表面铺一层隔热材料，避免皮肤直接接触。

4.特殊人群特别注意。老年人、儿童、糖尿病患者或感觉神经受损者，使用取暖设备时应特别小心，家人可多加提醒和协助。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。