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58分钟
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3周前
简介...
本期导语
当提神不再需要咖啡因，而是需要一次腕部电击；当“自律”不再依赖内心驱动，而是依赖外部惩罚——我们谈论的已不再是一个新奇的产品，而是这个时代投射在我们身上的复杂印记。本期节目，我们从一款赛博朋克十足的“电子咖啡手环”入手，为你拆解其背后的技术迷思、社会情绪与人性困境。这不仅仅是一期产品评测，更是一次对现代生活方式的深度诊断。
本期核心话题
* 赛博朋克的“清醒”装置
什么是电子咖啡手环？它如何通过电击手腕“提神”？
似曾相识？从淘宝“电疗按摩仪”到杨永信网瘾治疗，我们早就见过它的“亲戚”。
技术溯源：从2014年“戒坏习惯”的自我惩罚手环，到如今“高效自律”的提神器，一款产品的“洗白”与变身。
* 从“自我充电”到“自我行刑”
“非人化”的隐喻：我们如何从“需要休息的人”，异化为需要打补丁、防止“宕机”的“人肉电池”？
被扭曲的“自愿” ：手动的电击按钮，是自主选择，还是内卷压力下的“被迫主动”？
时代的“刚需” ：“悬梁刺股”的现代版本，为何总能精准击中我们的焦虑？
* 效率至上主义的终极图景
“人类饲料”与“程序员马桶” ：当吃饭、如厕等生理需求都被视为可以优化的“效率瓶颈”，我们离《黑客帝国》还有多远？
美剧《同乐者》的启示：如果连独立思考都不再必要，我们是否就能摆脱面对真实自我的痛苦？
消费主义的共谋：从“看得出来我只睡了2小时”的护肤品广告，到“把吃出来的病吃回去”的养生书，我们如何被引导至“逃避问题”而非“解决问题”的路径上？
* 深度叩问：我们究竟在逃避什么？
无法面对的真相：那个失业七年却每日“表演”上班的丈夫，与依赖电击手环的我们，共享着同一种心理机制——对真实自我的恐惧。
“表演型”人生：电子手环提供的，或许是一种“我已尽力”的心理安慰，一种对抗“认知冲突”的仪式感。
社会的“空气污染”：当我们对显而易见的问题选择集体性忽视，摧毁的不仅是体感，更是彼此信任的基石。
当提神不再需要咖啡因，而是需要一次腕部电击；当“自律”不再依赖内心驱动，而是依赖外部惩罚——我们谈论的已不再是一个新奇的产品，而是这个时代投射在我们身上的复杂印记。本期节目，我们从一款赛博朋克十足的“电子咖啡手环”入手，为你拆解其背后的技术迷思、社会情绪与人性困境。这不仅仅是一期产品评测，更是一次对现代生活方式的深度诊断。
本期核心话题
* 赛博朋克的“清醒”装置
什么是电子咖啡手环？它如何通过电击手腕“提神”？
似曾相识？从淘宝“电疗按摩仪”到杨永信网瘾治疗，我们早就见过它的“亲戚”。
技术溯源：从2014年“戒坏习惯”的自我惩罚手环，到如今“高效自律”的提神器，一款产品的“洗白”与变身。
* 从“自我充电”到“自我行刑”
“非人化”的隐喻：我们如何从“需要休息的人”，异化为需要打补丁、防止“宕机”的“人肉电池”？
被扭曲的“自愿” ：手动的电击按钮，是自主选择，还是内卷压力下的“被迫主动”？
时代的“刚需” ：“悬梁刺股”的现代版本，为何总能精准击中我们的焦虑？
* 效率至上主义的终极图景
“人类饲料”与“程序员马桶” ：当吃饭、如厕等生理需求都被视为可以优化的“效率瓶颈”，我们离《黑客帝国》还有多远？
美剧《同乐者》的启示：如果连独立思考都不再必要，我们是否就能摆脱面对真实自我的痛苦？
消费主义的共谋：从“看得出来我只睡了2小时”的护肤品广告，到“把吃出来的病吃回去”的养生书，我们如何被引导至“逃避问题”而非“解决问题”的路径上？
* 深度叩问：我们究竟在逃避什么？
无法面对的真相：那个失业七年却每日“表演”上班的丈夫，与依赖电击手环的我们，共享着同一种心理机制——对真实自我的恐惧。
“表演型”人生：电子手环提供的，或许是一种“我已尽力”的心理安慰，一种对抗“认知冲突”的仪式感。
社会的“空气污染”：当我们对显而易见的问题选择集体性忽视，摧毁的不仅是体感，更是彼此信任的基石。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
幻海
3周前
上海
6
说好的免费节目，怎么做出了付费的质量😂
幻海
3周前
上海
5
说好的免费节目，怎么做出了付费的质量😂
幻海
3周前
上海
5
说好的免费节目，怎么做出了付费的质量😂
幻海
3周前
上海
5
说好的免费节目，怎么做出了付费的质量😂
幻海
3周前
上海
5
说好的免费节目，怎么做出了付费的质量😂
500am_l9l1
3周前
上海
4
来了，每天睡觉前都要看一下，酸菜馆有没有更新
我与我周旋-宁做我
3周前
天津
4
52:26 51:55 亲密关系中，保持中立就是冷漠和背叛
500am_l9l1
3周前
上海
4
来了，每天睡觉前都要看一下，酸菜馆有没有更新
我与我周旋-宁做我
3周前
天津
4
52:26 51:55 亲密关系中，保持中立就是冷漠和背叛
500am_l9l1
3周前
上海
4
来了，每天睡觉前都要看一下，酸菜馆有没有更新
我与我周旋-宁做我
3周前
天津
4
52:26 51:55 亲密关系中，保持中立就是冷漠和背叛
500am_l9l1
3周前
上海
4
来了，每天睡觉前都要看一下，酸菜馆有没有更新
我与我周旋-宁做我
3周前
天津
4
52:26 51:55 亲密关系中，保持中立就是冷漠和背叛
500am_l9l1
3周前
上海
4
来了，每天睡觉前都要看一下，酸菜馆有没有更新
我与我周旋-宁做我
3周前
天津
4
52:26 51:55 亲密关系中，保持中立就是冷漠和背叛
阿兰德鹏
3周前
四川
2
我关注空气质量很多年了，也用了很多app来对比。发现雾霾这个问题首先是科普，其次是信息的透明化（其实不用，肉眼观察就足矣）。当然很多人会选择性失明，这只能由他自作自受了。
我們只做魚
3周前
广西
2
48:23 户子说的都是常识罢了
阿兰德鹏
3周前
四川
2
我关注空气质量很多年了，也用了很多app来对比。发现雾霾这个问题首先是科普，其次是信息的透明化（其实不用，肉眼观察就足矣）。当然很多人会选择性失明，这只能由他自作自受了。
我們只做魚
3周前
广西
2
48:23 户子说的都是常识罢了
阿兰德鹏
3周前
四川
2
我关注空气质量很多年了，也用了很多app来对比。发现雾霾这个问题首先是科普，其次是信息的透明化（其实不用，肉眼观察就足矣）。当然很多人会选择性失明，这只能由他自作自受了。
我們只做魚
3周前
广西
2
48:23 户子说的都是常识罢了
阿兰德鹏
3周前
四川
2
我关注空气质量很多年了，也用了很多app来对比。发现雾霾这个问题首先是科普，其次是信息的透明化（其实不用，肉眼观察就足矣）。当然很多人会选择性失明，这只能由他自作自受了。
我們只做魚
3周前
广西
2
48:23 户子说的都是常识罢了
阿兰德鹏
3周前
四川
2
我关注空气质量很多年了，也用了很多app来对比。发现雾霾这个问题首先是科普，其次是信息的透明化（其实不用，肉眼观察就足矣）。当然很多人会选择性失明，这只能由他自作自受了。
我們只做魚
3周前
广西
2
48:23 户子说的都是常识罢了
nobody433
3周前
天津
1
44:35 “七年”的这个哥们，我觉得他可能最后其实已经找到了自己，只是被他骗的家人因为发现自己被蒙在鼓里所以觉得不能接受罢了。7年不是一个短的时间，一个人不可能让自己拧巴那么久的，没有什么事儿是七年都想不明白的。他只是比他的家人提早自洽了而已🤣
Declan1314
3周前
上海
1
掌柜准备全职自媒体了吗？
nobody433
3周前
天津
1
44:35 “七年”的这个哥们，我觉得他可能最后其实已经找到了自己，只是被他骗的家人因为发现自己被蒙在鼓里所以觉得不能接受罢了。7年不是一个短的时间，一个人不可能让自己拧巴那么久的，没有什么事儿是七年都想不明白的。他只是比他的家人提早自洽了而已🤣
Declan1314
3周前
上海
1
掌柜准备全职自媒体了吗？
nobody433
3周前
天津
1
44:35 “七年”的这个哥们，我觉得他可能最后其实已经找到了自己，只是被他骗的家人因为发现自己被蒙在鼓里所以觉得不能接受罢了。7年不是一个短的时间，一个人不可能让自己拧巴那么久的，没有什么事儿是七年都想不明白的。他只是比他的家人提早自洽了而已🤣
Declan1314
3周前
上海
1
掌柜准备全职自媒体了吗？
HD130095z
3周前
北京
1
02:49 哈哈哈哈哈哈我也买过 两个贴片用着用着就不粘了 而且电一下被吓一跳
Bianer
3周前
北京
1
哈哈，我收藏夹用的挺勤的，一些软件小技巧灵感素材什么的，日常细碎时间搜集起来，使用的时候翻看还蛮有帮助的😆
nobody433
3周前
天津
1
44:35 “七年”的这个哥们，我觉得他可能最后其实已经找到了自己，只是被他骗的家人因为发现自己被蒙在鼓里所以觉得不能接受罢了。7年不是一个短的时间，一个人不可能让自己拧巴那么久的，没有什么事儿是七年都想不明白的。他只是比他的家人提早自洽了而已🤣
Declan1314
3周前
上海
1
掌柜准备全职自媒体了吗？
HD130095z
3周前
北京
1
02:49 哈哈哈哈哈哈我也买过 两个贴片用着用着就不粘了 而且电一下被吓一跳
Bianer
3周前
北京
1
哈哈，我收藏夹用的挺勤的，一些软件小技巧灵感素材什么的，日常细碎时间搜集起来，使用的时候翻看还蛮有帮助的😆
nobody433
3周前
天津
1
44:35 “七年”的这个哥们，我觉得他可能最后其实已经找到了自己，只是被他骗的家人因为发现自己被蒙在鼓里所以觉得不能接受罢了。7年不是一个短的时间，一个人不可能让自己拧巴那么久的，没有什么事儿是七年都想不明白的。他只是比他的家人提早自洽了而已🤣
Declan1314
3周前
上海
1
掌柜准备全职自媒体了吗？
Valene-L
3周前
上海
0
丁丁和掌柜是两口子？感觉不太像
源源_VMuP
3周前
北京
0
26:01 哈哈哈 电焦了都不起，咋这么好笑呢，
吴彦祖传正骨复位
3周前
吉林
0
54:22 我们这几天AQI有5000多，超过500就不报了
今天也晚安
3周前
广东
0
33:15 以后人类可能真的进化成机器人，不吃不喝，直接充电，或者晒太阳
过期荷尔蒙
3周前
辽宁
0
目前的情况是皇帝知道自己没穿衣服
HD90196u
3周前
浙江
0
叮叮和掌柜没法体验失业人员的心情，真的负罪感是很大的，虽然说每个人都有选择自己人生的自由，但面对家人还是很有压力的，一方面也是怕家人承受不了，还要装作若无其事真的很压抑~
HD90196u
3周前
浙江
0
境外的天气app是啥，怎么下载？麻烦掌柜偷偷告诉我们~
Blooooms
3周前
江苏
0
42:43 太可怕了，比诈骗还狠毒……
闫娜娜-69
3周前
河北
0
这期节目很有启发意义，太好了！谢谢两位主播的分享！
北海无冰
3周前
广东
0
感觉最近流感严重，大家注意防护，别中招😷
SHY_f8od
2周前
上海
0
40:04 人不就是猪了吗？
秋意凉爽
1周前
湖南
0
电极疗法：负反馈，原本的症状会被另外一个习惯代替而已。
应该从自己的内在，根本角度上，解决问题，而不是消灭表现出来的症状，表现是身体在告诉你，你有一个问题需要解决，而不是让你解决表象。
所以目标是：解决根本问题。
秋意凉爽
1周前
湖南
0
27:56 咬指甲，扣自己，是因为小时候的创伤。需要解决的是，看向自己，才能获得成长。而大多数人是替代原本的行为模式而已
Valene-L
3周前
上海
0
丁丁和掌柜是两口子？感觉不太像
源源_VMuP
3周前
北京
0
26:01 哈哈哈 电焦了都不起，咋这么好笑呢，
吴彦祖传正骨复位
3周前
吉林
0
54:22 我们这几天AQI有5000多，超过500就不报了
今天也晚安
3周前
广东
0
33:15 以后人类可能真的进化成机器人，不吃不喝，直接充电，或者晒太阳
过期荷尔蒙
3周前
辽宁
0
目前的情况是皇帝知道自己没穿衣服
HD90196u
3周前
浙江
0
叮叮和掌柜没法体验失业人员的心情，真的负罪感是很大的，虽然说每个人都有选择自己人生的自由，但面对家人还是很有压力的，一方面也是怕家人承受不了，还要装作若无其事真的很压抑~
HD90196u
3周前
浙江
0
境外的天气app是啥，怎么下载？麻烦掌柜偷偷告诉我们~
Blooooms
3周前
江苏
0
42:43 太可怕了，比诈骗还狠毒……
闫娜娜-69
3周前
河北
0
这期节目很有启发意义，太好了！谢谢两位主播的分享！
北海无冰
3周前
广东
0
感觉最近流感严重，大家注意防护，别中招😷
SHY_f8od
2周前
上海
0
40:04 人不就是猪了吗？
秋意凉爽
1周前
湖南
0
电极疗法：负反馈，原本的症状会被另外一个习惯代替而已。
应该从自己的内在，根本角度上，解决问题，而不是消灭表现出来的症状，表现是身体在告诉你，你有一个问题需要解决，而不是让你解决表象。
所以目标是：解决根本问题。
秋意凉爽
1周前
湖南
0
27:56 咬指甲，扣自己，是因为小时候的创伤。需要解决的是，看向自己，才能获得成长。而大多数人是替代原本的行为模式而已
Valene-L
3周前
上海
0
丁丁和掌柜是两口子？感觉不太像
源源_VMuP
3周前
北京
0
26:01 哈哈哈 电焦了都不起，咋这么好笑呢，
吴彦祖传正骨复位
3周前
吉林
0
54:22 我们这几天AQI有5000多，超过500就不报了
今天也晚安
3周前
广东
0
33:15 以后人类可能真的进化成机器人，不吃不喝，直接充电，或者晒太阳
过期荷尔蒙
3周前
辽宁
0
目前的情况是皇帝知道自己没穿衣服
HD90196u
3周前
浙江
0
叮叮和掌柜没法体验失业人员的心情，真的负罪感是很大的，虽然说每个人都有选择自己人生的自由，但面对家人还是很有压力的，一方面也是怕家人承受不了，还要装作若无其事真的很压抑~
HD90196u
3周前
浙江
0
境外的天气app是啥，怎么下载？麻烦掌柜偷偷告诉我们~
Blooooms
3周前
江苏
0
42:43 太可怕了，比诈骗还狠毒……
闫娜娜-69
3周前
河北
0
这期节目很有启发意义，太好了！谢谢两位主播的分享！
北海无冰
3周前
广东
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感觉最近流感严重，大家注意防护，别中招😷
SHY_f8od
2周前
上海
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40:04 人不就是猪了吗？
秋意凉爽
1周前
湖南
0
电极疗法：负反馈，原本的症状会被另外一个习惯代替而已。
应该从自己的内在，根本角度上，解决问题，而不是消灭表现出来的症状，表现是身体在告诉你，你有一个问题需要解决，而不是让你解决表象。
所以目标是：解决根本问题。
秋意凉爽
1周前
湖南
0
27:56 咬指甲，扣自己，是因为小时候的创伤。需要解决的是，看向自己，才能获得成长。而大多数人是替代原本的行为模式而已
Valene-L
3周前
上海
0
丁丁和掌柜是两口子？感觉不太像
源源_VMuP
3周前
北京
0
26:01 哈哈哈 电焦了都不起，咋这么好笑呢，
吴彦祖传正骨复位
3周前
吉林
0
54:22 我们这几天AQI有5000多，超过500就不报了
今天也晚安
3周前
广东
0
33:15 以后人类可能真的进化成机器人，不吃不喝，直接充电，或者晒太阳
过期荷尔蒙
3周前
辽宁
0
目前的情况是皇帝知道自己没穿衣服
HD90196u
3周前
浙江
0
叮叮和掌柜没法体验失业人员的心情，真的负罪感是很大的，虽然说每个人都有选择自己人生的自由，但面对家人还是很有压力的，一方面也是怕家人承受不了，还要装作若无其事真的很压抑~
HD90196u
3周前
浙江
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境外的天气app是啥，怎么下载？麻烦掌柜偷偷告诉我们~
Blooooms
3周前
江苏
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42:43 太可怕了，比诈骗还狠毒……
闫娜娜-69
3周前
河北
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这期节目很有启发意义，太好了！谢谢两位主播的分享！
北海无冰
3周前
广东
0
感觉最近流感严重，大家注意防护，别中招😷
SHY_f8od
2周前
上海
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40:04 人不就是猪了吗？
今天也晚安
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广东
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33:15 以后人类可能真的进化成机器人，不吃不喝，直接充电，或者晒太阳
Valene-L
3周前
上海
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丁丁和掌柜是两口子？感觉不太像
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北京
0
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3周前
吉林
0
54:22 我们这几天AQI有5000多，超过500就不报了
过期荷尔蒙
3周前
辽宁
0
目前的情况是皇帝知道自己没穿衣服
HD90196u
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浙江
0
叮叮和掌柜没法体验失业人员的心情，真的负罪感是很大的，虽然说每个人都有选择自己人生的自由，但面对家人还是很有压力的，一方面也是怕家人承受不了，还要装作若无其事真的很压抑~
HD90196u
3周前
浙江
0
境外的天气app是啥，怎么下载？麻烦掌柜偷偷告诉我们~
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江苏
0
42:43 太可怕了，比诈骗还狠毒……
闫娜娜-69
3周前
河北
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这期节目很有启发意义，太好了！谢谢两位主播的分享！
北海无冰
3周前
广东
0
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2周前
上海
0
40:04 人不就是猪了吗？
