小时候看电视剧总是着急地要搞清楚「这个人到底是好人还是坏人？」，大人们总是无法回答我这个问题。当我变成大人以后，我发现果然果然，的确很难讲清楚一个人到底是怎么样的。

当我们总是习惯于用「好」和「坏」的二元评判标准划定一切时，好像自己也不免掉入了他人评判标准的离奇漩涡之中，成为了被评价的对象，并永远地失去了我们自己。在和嫉妒心疲倦地跳着摇摆舞时，我决心要找回我平凡而又独特的自己。

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00:26 我的播客，独特性和普适性到底要怎么平衡呢

04:55 俺运营八年的公众号只有一百来个读者

06:29 创作这件事，受众面窄不一定是坏事，说明我很独特啊

08:07 回顾刚毕业时被职场霸凌，大概是因为把领导的评判作为了唯一宗旨

11:28 总是不甘于自己的平凡，直到我发现原来每个人都很平凡

12:54 我给「三十而立」的定义是，有了一套独特的和世界过招的方式

14:33 女娲娘娘在制作你的时候也一样很用心啦

16:32 别人的方向是别人的，你得去找你自己的方向

16:56 请练习时常询问自己「我是谁？我想干嘛？我高不高兴？」

17:34 你做每一个选择，都是在为你喜欢的世界投票！

18:50 播客这件事，我觉得我做得太漂亮了！

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*片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）