HELLO!「凡事不烦FM」第169期节目来啦！
一年一度的年运指南（2026版）来咯！2026丙午马年八字十天干日主的运势简析（注：本期节目仅以日干为基准简述趋势，个人实际运程还需结合个人八字全局）！以及分享一些新年民俗及增加过年仪式感的小方法！助力大家新的一年开门红！
本期节目由「蕉内」品牌独家赞助播出！
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『本期内容』Table of Contents
引言
00:20 本期节目由「蕉内」品牌独家赞助播出！
02:32 抽奖！抽奖！抽奖！
2026丙午马年年运总览
03:50 本期主题：2026丙午马年年运简析
04:15 丙午马年「年运总览」
不同日主年运简析
12:34 找到自己的「日主」是什么？对号入座！
* 任意打开一款八字排盘的app（🔍APP推荐：论八字、问真八字、热卜），输入自己的出生年月日时生成自己的命盘，日柱下天干位置显示是什么，你就是什么日主，示例图中为乙日主。
14:15 甲木日主2026年运简析
18:05 乙木日主2026年运简析
20:30 丙火日主2026年运简析
22:57 丁火日主2026年运简析
25:23 戊土日主2026年运简析
27:50 己土日主2026年运简析
31:40 庚金日主2026年运简析
34:09 辛金日主2026年运简析
36:30 壬水日主2026年运简析
38:00 癸水日主2026年运简析
新年民俗与注意事项
41:17 2026年新年民俗与注意事项
42:00 马年过年能穿红色吗？怎么穿红色更讨巧？
45:55 福字究竟是正着贴，还是倒过来贴呢？
48:48 春节对联中有门神、财神、生肖等，如何选择更适合自己？
52:08 不在家过年的话，空屋子有没有什么讲究或说法？
53:16 红包（压岁钱）给多少合适？
57:03 过年穿新衣，必须从里到外全身全新吗？
60:30 过年期间能去医院或吃药吗？
62:55 过年时别人送的东西能马上转送吗？
过年民俗好运直给版 to do list
64:55 十件简单事！仪式感拉满！好运自然来！
66:23 1.初一穿全新衣服：从里到外换新衣，新年焕然一新
66:57 2.说吉祥话，不吵架：对着说吉祥话，和气生财
67:58 3.守岁跨年：除夕夜灯火通明到零点，迎接新年，长辈健康
68:55 4.年三十泡“旺运澡”：放入柚子叶或柏树枝（可用香氛替代），沐浴迎新，洗去烦忧
72:30 5.压岁钱放枕头下：收到红包压枕头下过夜，叫“压岁（祟）”保平安
73:10 6.去晦大扫除：腊月廿三后选一天，全家大扫除，尤其把角落扫净，寓意“除旧布新，赶走晦气”
74:00 7.年夜饭必吃鱼：留鱼头鱼尾到年初一，象征“年年有余”
74:20 8.煮“元宝茶”：泡茶时加入两颗青橄榄或金桔，喝一碗“元宝”，寓意招财进宝
75:05 9.开门放鞭炮（或电子鞭炮）：年初一开门响炮，驱邪迎新（注意安全）
77:02 10.买新的红内衣裤：让「蕉内」红色成为你新年的底气
蕉内红色计划·主播试穿反馈
78:10 小师太试穿「蕉内红运礼盒」反馈
82:02 老陈试穿「蕉内红图礼盒」反馈
85:55 东东试穿「蕉内红图礼盒」反馈
86:50 「蕉内 X 凡事不烦」专属福利介绍
88:40 三重福利提醒：专属优惠券！评论区抽奖！听众群抽奖！
89:03 新年祝福！下期再见！