录制这期节目的时候，是上海封城的第15天，但包括编辑在内的许多朋友，实际上已经居家隔离一月有余。漫长的静止状态如同坐牢，物资短缺、城市功能失灵，过去习以为常的工作和生活节奏被彻底打破，每个人都或多或少承受着一些心理压力。在这样日子里，三个被困上海的人，一起聊了聊过去一个月，各自身边的所见所闻。

 参与人：六段音速、箱子、EK

歌单：

書店ガール (Positive ver.) - 横山克

夏日漱石 (Summer Cozy Rock) - 橘子海 (Orange Ocean)