主包：7

主陪：喜

片头：万妮达Vinida Weng - Colorful World

片尾：Moliy,Silent Addy,Skillibeng - Shake It To The Max (FLY) [Remix]

面对职场竞争，我该如何保持冷静？

在这一期的播客中，大7分享了自己在职场中的困惑和压力。随着新同事的空降，原本熟悉的工作环境变得扑朔迷离，职位和薪资的微妙变化让她感到无所适从。面对高层的复杂关系和绩效考核的压力，她反思了自己在职场中的定位与价值。尽管内心有辞职的冲动，但经过与朋友的交流，她意识到适应与坚持的重要性。这段对话不仅揭示了职场的竞争与挑战，也引发了对工作的深刻思考。

00:02:03:职位升级与薪资调整：背后的复杂局面与老板的态度

00:04:04:公司压力与薪资待遇：如何承受高压工作？

00:08:11:公司副总的狗腿子行为引发的思考：月薪五万以上的职位要求是否合理？

00:12:16:职位高低不是涨薪的理由，能力与贡献决定一切！

00:16:23:从今以后，让他对接所有事情！揭秘成功沟通的秘诀！

00:20:29:工作态度决定一切：学习积极员工的正能量

00:24:34:维权维的过于顺畅，导致心酸泪目：一个普通员工的不凡故事

00:28:39:网购纠纷：顾客退货要求遭商家拒绝，沟通陷入僵局

00:32:44:美团外卖配送问题：等待一个小时未送达，如何处理？

00:36:53:美团配送服务异常，导致顾客合法权益受损，该如何维护自己的权益？

00:40:57:“消费者权益不容侵犯！美团配送员要求合理赔偿被拒，最终获得公正裁决！”

00:45:04:工作压力大？心情不好？教你精准维权，找回好心情！